文章插图
山药四物汤山药具有健脾补肺等功效 ， 秋季食用是大补的 ， 用来炖汤 ， 再好不过 。这道山药四物汤 ， 选用了山药 ， 红枣 ， 枸杞和山楂 ， 都是大补的食材 ， 熬出来的汤特别滋润 。
主料：
佛手山药150克 ， 红枣50克 ， 山楂80克 ， 枸杞20克
配料：
冰糖60克 ， 水800毫升
做法：
【山药四物汤】1、山药去皮切块;山楂切去两头 ， 用筷子的大头去核 。
文章插图
2、红枣和枸杞清洗干净;将红枣和山楂倒入汤锅中 ， 加水加冰糖先煮 。
文章插图
3、水开后 ， 转小火煮15分钟左右 。
文章插图
上一页1234567891011下一页
推荐阅读
- 汤圆粘在一起了怎么分开,怎么让汤圆不粘在一起
- 点茶敬客与点汤逐客
- 小满季节养生吃什么好 几款必吃养生汤
- 夏季如何预防中暑 推荐清热解暑汤饮
- 喝金骏眉红茶口中带有蜂蜜味的醇鲜茶汤
- 汤圆的来历和寓意？ 汤圆的寓意
- 壶茶与释怀
- 泡在茶汤三个月 让自己身上沾满茶味
- 二陈汤和这5个方子搭配 二陈汤配方
- 总有盏茶汤 在等你