枸杞不能与绿茶同服

【枸杞不能与绿茶同服】绿茶与枸杞都可以分别用开水冲泡饮用,对人体很有益处 。有不少人干脆就把它们放在一起冲泡 。但是,绿茶里所含的大量鞣酸具有收敛吸附的作用,会吸附枸杞中的微量元素,生成人体难以吸收的物质 。餐馆里流行的八宝茶中也是既有绿茶又有枸杞,虽然绿茶的量比较少,枸杞不能与绿茶同服,不宜多喝 。
绿茶与枸杞都是人们喜爱的饮品和药物 。绿茶含有儿茶素与β胡萝卜素、维生素C、维生素E等 。多项实验证明,绿茶能清除自由基,延缓衰老,预防癌症常喝绿茶可以防止细胞基因突变、抑制恶性肿瘤生长,降血脂、降血压,防止心血管疾病,还可以预防感冒、龋齿及消除口臭等 。;而枸杞性平、味甘,具有补肾益精,滋阴补血,养肝明目、润肺止渴的功效,很多保健养生的药物中都含有枸杞 。枸杞含有氨基酸、生物碱、甜菜碱、酸浆红素及多种维生素,还含有多种亚油酸 。
绿茶和枸杞都可以分别用开水冲泡饮用,对人体健康有益 。但是,在现实生活中人们喜欢将绿茶与枸杞放在一起冲泡饮用,枸杞不能与绿茶同服,这是不科学的 。
绿茶里所含的大量鞣酸具有收敛吸附作用,会吸附枸杞中的微量元素,生成人体难以吸收的物质 。餐馆里流行的八宝茶中也是即有绿茶又有枸杞,虽然绿茶的量比较少,但也不宜多喝 。


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