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羽毛球新规则

羽毛球规则健康知识计分

羽毛球是大家非常喜爱的一项运动项目，尤其是夏天，很多小区里都有羽毛球场地，经常会看见有人在打羽毛球，不仅可以锻炼身体，还能让身体大量的排汗，增加内分泌的新陈代谢，很多小朋友也很喜欢打羽毛球，所以大家都要了解一下羽毛球的新规则了，这样能更好的提升打羽毛球的技能了 。

羽毛球新规则

文章插图
羽毛球的新规则里面详细的解说了各种制度细节，让我们在平时练习的时候能够更好的分辨出得分情况，即使不是正规的比赛，也让我们在练习的同时更加规范的运动，如果是需要打比赛的情况就要更加牢记羽毛球新规则了，不至于由于犯规会扣掉很多分数，下面就介绍一下羽毛球新规则吧 。
规则
计分
(1)类似曾经的乒乓球记分方法，采用21分制，即双方分数先达21分者胜，3局2胜 。每局双方打到20平后，一方领先2分即算该局获胜;若双方打成29平后，一方领先1分，即算该局取胜 。
(2)新制度中每球得分，并且除特殊情况(比如地板湿了，球打坏了)，球员不可再提出中断比赛的要求 。但是，每局一方以11分领先时，比赛进行1分钟的技术暂停，让比赛双方进行擦汗、喝水等 。
(3)得分者方有发球权，如果本方得单数分，从左边发球;得双数分，从右边发球 。在第三局或只进行一局的比赛中，当一方分数首先到达11分时，双方交换场区 。
站位
单打
(1)发球员的分数为0或双数时，双方运动员均应在各自的右发球区发球或接发球 。
(2)发球员的分数为单数时，双方运动员均应在各自的左发球区发球或接发球 。
(3)如“再赛”，发球员应以该局的总的分数来确定站位 。若总分为15分(单数)，双方运动员均应再各自的左发球区发球或接发球;若总分为16分(双数)，双方运动员均应再各自的右发球区发球或接发球 。
(4)球发出后，双方运动员就不再受发球区的限制而自由击到对方场区的任何位置，运动员的站位也可以在自己这方场区的界内或界外 。
双打
(1)一局比赛开始，应从右发球区开始发球 。
(2)只有接发球员才能接发球;如果他的同伴去接球或被球触及，发球方得一分 。①在发球方得分为0或双数时，应该由发球方的站在右侧的运动员发球，接发球方站在右侧的运动员接发球;发球方得分为单数时，则应站在左发球区的运动员发球或接发球 。②每局开始首先接发球的运动员，在该局本方得分为0或双数时，都必须在右发球区接发球或发球;得分为单数时，则应在左发球区接发球或发球 。③上述两条相反形式的站位适用于他们的同伴 。
(3)任何一局的本方发球员失去发球权后，同时对手获得一分，接着由他们的对手之一发球，如此传递发球权，注意，此时双方4位运动员都不需要变换站位 。
(4)运动员不得有发球错误和接发球的错误，或在同一局比赛中有两次发球 。
(5)一局胜方的任一运动员可在下一局先发球，负方中任一运动员可先接发球 。
(6)球发出后就不再受发球区的限制了 。运动员可在本方场区自由站位和将球击到对方场区的任何位置 。
比赛
(1)交换场区
① 以下情况运动员应交换场区： 1、第一局结束 。2、第三局开始 。3、第三局中或只进行一局的比赛进行至一方达到11分时 。
② 运动员未按以上规则交换场区，一经发现立即交换，已得分数有效 。
(2)合法发球：
①发球时任何一方都不允许非法延误发球 。
②发球员和接发球员都必须站在斜对角线发球区内发球和接发球，脚不能触及发球区的界限;两脚必须都有一部分与地面接触，不得移动，直至将球发出 。
③发球员的球拍必须先击中球托，与此同时整个球必须低于发球员的腰部 。
④击球瞬间球杆应指向下方，从而使整个球框明显低于发球员的整个握拍手部 。
⑤发球开始后，发球员的球拍必须连续向前挥动，直至将球发出 。
⑥发出的球必须向上飞行过网，如果不受拦截，应落入接发球员的发球区 。
(3)羽毛球的违例
①发球不合法违例 。
②发球员发球时未击中球 。
③发球时，球过网后挂在网上或停在网顶 。
④比赛时： 1、球落在球场边线外 。2、球从网孔或从网下穿过 。3、球不过网 。4、球碰屋顶、天花板或四周墙壁 。5、球碰到运动员的身体或衣服 。6、球碰到场地外其他人或物体(由于建筑物的结构问题，必要时地方羽毛球组织可以制定羽毛球触及建筑物的临时规定，但其国组织有否决权) 。


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