【怀孕可以吃山楂吗？怀孕吃什么比较好】很多女性在怀孕之后都想着多吃对孩子发育有好处的食物 ， 其中山楂就是营养价值比较高的一种 ， 那么孕妇能不能经常食用呢 ， 下面一起了解下 。
山楂为蔷薇科落叶灌木或小乔木植物野山楂或山里红的果实 。花白色 ， 果实近球形 ， 红色 ， 味酸甜 。品种亦有不同 ， 以个大、肉酸者较佳 。山楂有很高的营养和医疗价值 。因老年人常吃山楂制品能增强食欲 ， 改善睡眠 ， 保持骨和血中钙的恒定 ， 预防动脉粥样硬化 ， 使人延年益寿 ， 故山楂被人们视为“长寿食品” 。
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慎吃 。山楂活血通瘀 ， 对子宫有收缩作用 ， 在孕妇临产时有催生之效 ， 并能促进产后子宫复原；孕妇不宜过多食用 ， 适量即可 。习惯性流产的 ， 一定要避免食用 。
生活水平提高了 ， 女性在怀孕之后就会格外受到重视 ， 了解山楂孕期能不能吃的介绍之后 ， 希望女性在整个孕期要注意安排饮食 。
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