每个季节都需要养生，寒冬过后引来了春暖花开的春季，虽然这些天还没有开春，冬衣还没有退去，仍然能够感受到春的气息 。春天怎么养生？春天适合喝哪些汤水？今天菜谱网小编就为大家推荐一款适合春季补气益虚的煲汤---排骨莲藕山药汤 。这款汤简单易做，常喝对皮肤跟身材都有美容功效 。赶紧行动起来吧，在一年之计的初春为身体打好底子 。
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排骨莲藕山药汤
原料：排骨、莲藕、山药
辅料：料酒、盐、香菜 。
做法：
1、排骨冲洗干净 。
2、放入冷水里煮开后再冲洗，这叫焯水 。
3、再次放入锅里，加入冷水，大火煮开后加料酒改中小火炖40分钟 。
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4、加入莲藕继续炖30分钟 。
5、加入山药再炖10分钟 。
6、用盐调味，加入香菜即可出锅 。
【排骨莲藕山药汤】
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