阴都穴位位置阴都穴在上腹部 ， 当脐中上4寸 ， 前正中线旁开0.5寸 。
阴都穴位于腹正中线脐上4寸 ， 旁开0.5寸处《类经图翼》 。另说在脐上3寸 ， 旁开0.5寸《针灸甲乙经》；脐上3寸 ， 旁开1.5寸《铜人腧穴针灸图经》 。
文章插图
阴都穴的准确位置图
取穴方法仰卧位 ， 在肓俞上4寸 ， 中脘（任脉）旁开0.5寸处取穴 。
阴都穴位于上腹部 ， 脐中上4寸 ， 前正中线旁开0.5寸 。仰卧取穴 。
解剖位置在腹直肌内缘 ， 有腹壁上动、静脉分支；布有第八肋间神经 。
阴都穴下为皮肤、皮下组织、腹直肌鞘及鞘内腹直肌、腹横筋膜、腹膜下筋膜 。血管、神经分布同石关 。皮肤由第七、八、九肋间神经的前皮支重叠分布 。
层次解剖：皮肤→皮下组织→腹直肌鞘前壁→腹直肌 。
布有第八肋间神经 ， 并有腹壁上动、静脉分支通过 。
阴都穴的作用阴都穴意义：肾经冲脉的上行水气在此集散 。
气血特征：气血物质为凉湿水气 。
运行规律：大部分冷降后下走腹通谷穴 ， 小部分吸热后上行天部 。
特异性：足少阴经与冲脉之交会穴 。
功效作用：阴都穴有和脾胃 ， 调气机 ， 降浊升清 ， 调理胃肠 ， 宽胸降逆的作用 。
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主治疾病阴都穴主治胸腹部等疾患 。如胸满气逆、胁肋胀痛、呕吐、胃痛、腹胀、肠鸣、便难、不孕、盗汗、疟疾等 。
现代又多用阴都穴治疗肺气肿、胸膜炎、支气管哮喘、胃炎等 。
阴都穴主治胃痛 ， 呕吐 ， 腹胀 ， 肠鸣 ， 泄泻 ， 便秘等 。
呼吸系统疾病：支气管炎 ， 哮喘 ， 肺气肿；
五官科系统疾病：结膜炎 ， 角膜白斑；
其它：胸膜炎 ， 疟疾 。
穴位配伍阴都穴配建里穴、足三里穴 ， 有理中气 ， 和胃肠的作用 ， 主治腹胀 ， 肠鸣 ， 腹痛 。
阴都穴配巨阙穴治心中烦满；
阴都穴配三阴交穴、血海穴治闭经；
阴都穴配中脘穴、天枢穴、足三里穴、四缝穴治纳呆及小儿疳积 。
刺灸法治法：寒则点刺出血或先泻后补或灸之 ， 热则补之或水针 。
针刺方法直刺0.5～0.8寸 ， 局部酸胀 ， 针感可放散至上腹 。不可深刺 ， 以免刺伤胃 。
艾灸方法艾炷灸3～5壮 ， 艾条温灸10～15分钟 。
阴都穴解析附注：冲脉、足少阴会穴 。
阴都为经穴名（Yīndū KI19） 。出《针灸甲乙经》 。别名食宫 。属足少阴肾经 。阴都是冲脉、足少阴肾经的交会穴 。阴为阳之对 ， 指腹部 ， 都即都会 ， 此穴在腹部 ， 为足少阴和冲脉之气会聚之处 ， 故名阴都 。
阴都穴别名·阴都 。阴 ， 阴凉水湿也 。都 ， 都市也 。该穴名意指肾经冲脉的上行水气在此集散 。本穴物质为石关穴吸热上行的水湿之气 ， 至本穴后为云集之状 ， 穴外气血不断地聚集本穴同时又不断地向外疏散 ， 本穴如有都市的聚散作用 ， 故名 。
·食宫 。食 ， 胃所受之五谷也 ， 此指脾土物质 。宫 ， 宫殿也 ， 大的居住地也 。食宫名意指随肾经冲脉气血上行的脾土尘埃在此冷降归地 。本穴物质为石关穴吸热上行的水湿之气 ， 至本穴后散热冷降归于地部 ， 随冲脉气血上扬的脾土尘埃亦回落地部 ， 如同回到脾土应有的居住之地 ， 故名食宫 。
·通关 。通 ， 通过也 。关 ， 关卡也 。通关名意指肾经冲脉的水湿之气在此仍有部分吸热上行 。本穴物质为石关穴传来的水湿之气 ， 性寒湿 ， 其变化主要是散热冷降 ， 因此寒湿水气大部分不能循肾经继续上行 ， 只有小部分水气吸热后循肾经上行并保持肾经气血的流畅传递 ， 此部分上行气血如闯关而行一般 ， 故名通关 。
·不宫 。不 ， 否定词 ， 否定之意 。宫 ， 宫殿也 。不宫名意指本穴冷降于地的脾土尘埃不能存留穴内 。如食宫之名解 ， 本穴天部的脾土尘埃冷降归地后 ， 由于肾经上部经脉有经水经本穴下传 ， 本穴的降地脾土无法存留穴内 ， 故名不宫 。
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