小孩爱感冒吃什么增强抵抗力 _提高免疫力

小孩特别容易感冒，一不注意就会有感冒的风险，而且病情反复，有的宝宝会一直发热，退了烧过段时间就又发烧了，是因为他们抵抗力太差了。宝宝感冒一定要重视，不要等发烧了才着急，不要盲目的去药店配点药就好了，如果耽误了治疗，引起了高烧不退，可能会烧坏脑子，形成痴呆。增强抵抗力有很多种方法。

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【小孩爱感冒吃什么增强抵抗力】免疫力是人体自身具有的防御及与各种病原菌做斗争的能力，俗称抵抗力。0-3岁的宝宝，身体各个系统的器官组织还没有发育成熟，抵抗外来致病性微生物的能力比较弱。因此，他们要比成年人更容易受到各种病菌的侵害，发生各种感染。
指导意见：
一是注意小孩的冷热,不要穿得太热,要让他有适当的耐寒锻炼.
二是活动后发热时要及时松衣,不要汗湿衣。
三是如果有感冒,要尽可能早的给点药治疗,不要延误病情.

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四是有病要一次性治愈,
五是均衡膳食,加强营养,增强体质.人体必需的营养素有七种,即水,蛋白质,脂肪,碳水化合物,微量元素,维生素,膳食纤维.不要半途而废.
六是要训练小孩自己的事自己做,要有相对独立的良好的生活和饮食习惯.
多吃水果，蔬菜。保持良好的心情，每天锻炼身体，增强体质。
最好是检查一下微量元素，确诊后再治疗。注意增加营养。要坚持补钙和维生素AD，21金维他。注意孩子的冷暖，多喝温水。