汗蒸后脸上起痘 _皮肤

汗蒸是很多朋友比较喜欢的一种保健方式，觉得汗蒸会让身体不断的出汗，从而达到排毒的效果。但是有一些朋友在汗蒸之后脸上出现了痘痘，导致这样情况的原因是有多种的，比如汗蒸前没有做好皮肤的清洁，导致护肤品让毛孔出现堵塞的情况，就会引致痘痘了。【汗蒸后脸上起痘】

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1、汗蒸后长痘是怎么回事
在汗蒸之前没有注意皮肤的清洁，没有卸妆就直接进了汗蒸房。皮肤在化妆后，毛孔堵塞，在40℃左右的汗蒸房内，毛孔处于舒张状态，本来是有利于毒素的排出，但因为毛孔被厚厚的粉底遮盖，不利于毒素的排出，导致毛孔中堵满脏东西，再加上细菌的感染，引发毛囊炎症。
部分人汗蒸后脸上长痘痘，这是正常的现象。在高温下毛孔扩大，分泌出油脂，就会容易长痘痘。

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2、汗蒸后脸上长痘怎么办
1、避免情绪焦虑和紧张，保持乐观愉快的情绪，不要患了痘痘就悲观，要乐观自信，坚持积极、合理的治疗，针对个人情况对症下药。
2、保持皮肤清洁，常用温水洗脸，避免用碱性大的肥皂，不用多油脂和刺激性强的化妆品，以免进一步填塞毛囊，使痘痘加重。洗脸既不能太勤也不能太少，每天2～3次即可。切记不要挤痘痘，防止便秘。
3、在饮食方面要注意“四少一多”，即少吃辛辣食物(如辣椒、葱、蒜等)，少吃油腻食物(如动物油、植物油等)，少吃甜食(如糖类、咖啡类)，少吃“发物”(如鱼、虾、牛羊肉等)，平时多食富含维生素A/C/F和纤维素的食物(如蔬菜、水果) 。
4、在生活方面最好不吸烟，不喝酒及浓茶等，活动性、炎症性痘痘(如丘疹、脓疮)患者要少晒太阳，避免风沙，太冷、太热、太潮湿的场所也对痘痘不利。
5、在用药方面，不宜长期服氯、溴、碘类化合物以及皮质类固醇激素等药物。

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3、防治长痘痘的方法
1.巧用仙人掌
用刀把皮切开，取出汁液。把仙人掌汁液敷在面上15分钟后，用清水洗面。
2.胡萝卜
生胡萝卜搅成浆状物，或熟胡萝卜捣碎，加脱脂速溶粉适量调稠，轻拍于颜面，保留至干。
3.芦荟和磷脂
取芦荟汁1/4杯，加磷脂粉1汤匙、搅拌、混匀。每日涂抹一次，至少保留15分钟，漂洗。