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荷叶茶的功效与作用适宜人群

茶知识

【荷叶茶的功效与作用适宜人群】日常生活中很多人喜欢饮用荷叶茶 ， 也有很多爱美人士通过饮用荷叶茶减肥瘦身 。那么 ， 具体来说 ， 喝荷叶茶有什么好处？另外 ， 喝荷叶茶的时候又有哪些注意事项或禁忌呢？
喝荷叶茶可治腹泻
夏季易受暑湿侵袭 ， 如果饮食方面不更加的注意 ， 很容易出现呕吐、腹泻的情况 。而荷叶中因为有荷叶碱 ， 可清心火、平肝火、降肺火等 ， 身体湿气重 ， 常腹泻的人不妨喝点荷叶茶 ， 可起到很好的止泻以及补助脾胃的作用 ， 身体也可以清暑利湿 ， 拉肚子的情况自然而然就消失了 。
另外 ， 除了直接用开水冲泡这种方法之外 ， 也可以将荷叶焖炒成灰 ， 然后研磨成为粉末用白糖冲服 ， 每天服用三次 ， 很快就能够恢复健康了 。
喝荷叶茶可降低血脂
喝下荷叶茶后 ， 荷叶碱分布在人体肠壁上 ， 会形成一层脂肪隔离膜 ， 能有效阻止脂肪吸收 ， 起到降血脂的作用 。而且 ， 荷叶味苦 ， 性平 ， 服用之后对于肝脏、脾胃还有心脏都有着很好的保健作用 ， 中医方面认为具有凉血止血等等作用 ， 非常的适合高血压以及高血脂的患者服用 。
除了直接开水泡荷叶服用外 ， 还可选择将荷叶和枸杞等中药一起煎煮成药汁 ， 每天分三次服用 ， 可有效治疗高血脂症 。
喝荷叶茶可利尿通便
荷叶具有很好的利尿作用 ， 最直接的表现就是服用荷叶茶之后上厕所的次数明显增加 。不仅仅是小便增加了 ， 荷叶茶里含有大量纤维 ， 可以促使大肠蠕动 ， 有助排便从而可以清除毒素 ， 同时大便也变得更加的顺畅了 。如果平时是一天一次的大便 ， 那么服用荷叶茶之后上厕所的次数就会增加 ， 主要表现为一天两三次都有可能 。
喝荷叶茶可治水肿
无论是由于什么原因导致的脸上浮肿以及小便量减少的问题 ， 服用荷叶都能够得到很好的缓解 。因为荷叶茶中的芳香族化合物可有效溶解脂肪 ， 化浊去腻 ， 防止脂肪积滞在体内 ， 还有 ， 其所含的维他命B
C和咖啡因能促进胃液分泌 ， 有助消化与消脂 。一些久坐的办公族易出现水肿症状 ， 不妨喝点荷叶茶 。也可以将枯萎之后的荷叶烧干之后研磨成为粉末 ， 然后每次取出适量用小米汤冲服 ， 每天服用三次 ， 水肿很快就会减退 。
喝荷叶茶可减肥瘦身
荷叶茶中的荷叶碱中含有多种有效的化脂生物碱 ， 能有效分解体内的脂肪 ， 并且强劲排出体外 。而且 ， 荷叶茶里含有大量纤维 ， 可以促使大肠蠕动 ， 有助排便从而可以清除毒素 ， 从而起到减肥作用 。
还有 ， 喝荷叶茶能补充人体在肠道消耗的茶瘦素 ， 能提高身体新陈代谢 ， 让你变成易瘦体质哦 。
喝荷叶茶可防治心血管疾病
荷叶是药食两用的食物 ， 荷叶中富含的黄酮类物质 ， 是大多数氧自由基的清除剂 ， 可以提高SOD（超氧化物歧化酶）的活力 ， 减少MDA（脂质过氧化物丙二醛）及0X－LDL（氧化低密度脂蛋白）的生成 ， 它可以增加冠脉流量 ， 对实验性心肌梗塞有对抗作用；对急性心肌缺血有保护作用；对治疗冠心病、高血压等有显著效果；对降低舒张压 ， 防治心律失常、心血管病等也起重要作用 。
荷叶茶可用于治黄水疮
黄水疮属于一种具有传染性的皮肤疾病 ， 并且比较的顽固 ， 轻易没有办法根除 。在我国的中医名著之中具有记载 ， 可以将荷叶烧成炭 ， 然后研磨成为粉末 ， 用香油进行搅拌 ， 然后涂抹在患有这种皮肤病的部位 ， 一天两次 ， 具有非常神奇的效果 ， 能够快速的令身体恢复健康 。
荷叶茶可用于治漆疮
所谓的漆疮 ， 其实说的就是一种由于皮肤对油漆过敏所导致的过敏性皮炎 ， 想要治疗这种疾病 ， 也可以借助荷叶的作用 。将荷叶晒干 ， 然后用开水进行冲泡或者是煎煮 ， 然后擦洗患处 ， 每天进行两次 ， 几天之后就能够恢复健康了 。一般想减肥的人群都适合 。但是要注意荷叶性寒 ， 体质虚寒(常觉得精神虚弱且容易疲劳 ， 脸色苍白、唇色淡 ， 怕冷、怕吹风、手脚冰冷 ， 喜欢喝热饮、吃热食、常腹泻、常小便且颜色淡 ， 月经常迟来 ， 血块多 ， 舌头颜色为淡红色 。)的人不适合 ， 经期和哺乳期、更年期女性都不适合 。


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