很多人在平时都很喜欢吃螃蟹,螃蟹中含有丰富的矿物质,营养元素,蛋白质含量高,螃蟹中所含的营养会比猪肉要高出很多分,螃蟹味道鲜美,但是也要注意螃蟹尽量不要和一些东西搭配,不过螃蟹和茄子是可以一起吃的,但是不能和柿子以及热性的食物放在一起 。
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茄子和螃蟹能一起吃吗
茄子含多种维生素、蛋白质、糖及矿物质 。特别是茄子富含维生素P,100克紫茄含维生素P高达720毫克以上 。维生素P能增强人体细胞间的黏着力,改善微细血管脆性,防止小血管出血 。维生素P含量最多的部位是茄子的紫色表皮和果肉的结合处,故茄子以紫色品种为上品 。
此外,茄子中的皂苷具有降低血液胆固醇的功效,与维生素P协同可提高微血管的弹性,有利于心血管病的防治 。
螃蟹含有丰富的蛋白质,肉质细嫩,味道鲜美,营养也十分丰富,蛋白质的含量比猪肉、鱼肉都要高出几倍,核黄素、钙、磷、铁和维生素A的含量也较高 。不过,鲜美的螃蟹并非人人皆宜,患有限制蛋白质摄入的疾病,如严重肾病的人就应禁食或少食 。
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螃蟹鲫鱼汤 材料葱姜蒜,青菜,螃蟹,鲫鱼,料酒,盐
【螃蟹和茄子能一起吃吗】做法1.鲫鱼洗净擦干水,下油锅略煎,两面煎至结皮,加姜蒜,料酒,盐,加适量水,大火煮开(想要煮出奶白的鱼汤,一定要用大火煮),继续煮2——3分钟;
2.螃蟹切开一分为二,放进去煮,稍后可以把平菇也放进去,煮啊煮;
3.具体时间我也忘了,反正煮到汤汁浓白,鲫鱼和螃蟹都熟了就好了,起锅前尝尝味道,淡了就加点盐,不过不用放味精了,撒小撮香葱;
4.把我家最大的汤碗拿出来了,整整一碗呵呵!
小诀窍乳白的汤上浮着一层黄色的东西,这个是蟹里煮出来的蟹黄油,精华!
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香辣蟹
材料螃蟹,干辣椒,葱,姜,蒜,豆瓣酱,料酒,酱油
做法1、热油,干辣椒、葱、姜、蒜末爆香,转小火加一大勺豆瓣酱,练出红油;
2、加入肉末炒散,把切断的螃蟹断口朝下煎,挨个排好,倒入一点料酒、酱油,稍微加一点水加锅盖烧 。
3、加入的调料和螃蟹本身会出水,都不用加盐了 。汁快干时出锅,香啊 。尤其这个肉末拌饭,太好吃了 。
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