【环太苦荞茶功效与作用苦荞茶怎么喝】苦荞能实肠胃，益气力，续精神，利耳目，炼五脏渣秽；可安神、活气血、降气宽肠、清热肿风痛、祛积化滞、清肠、润肠、通便、止咳、平喘、抗炎、抗过敏、强心、减肥、美容等功效 。苦荞茶中的生物类黄酮解除醇中毒、保肝护肝，养胃，抗氧化增强人体免疫机能 。苦荞茶含有大量膳食纤维，清火、润肠通便 。苦荞茶能保护血管，促进微循环，抗血栓，预防心脑血管疾病 。苦荞茶的营养成分配比被国际营养学会称为天然黄金搭档，有五谷之王的美称 。长期食用可增强免疫力，提高智力，促进生长发育 。食用苦荞茶可产生饱腹感，减少肠道热能的摄入，同时可降低脂肪组织的比例 。
答案：苦荞茶直接用高于90℃的白开水冲泡，待温度降至适宜即可直接喝了！
提示：高品质的苦荞茶在初次冲泡时，口感可能略带苦涩 。所以建议在第一次冲泡时，只加入少量的开水，等待3-5分钟之后在倒入适量的开水，苦涩可减淡一些 。
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