敏感性皮肤的人 ， 同样也应该注重肌肤的补水工作 ， 一般情况下应该尽量选择一些化学含量较少以及纯天然的 ， 护肤补水产品 ， 而且有条件的话可以定期到美容院做皮肤的护理 ， 不吃辛辣 ， 刺激的食物 。
【敏感皮肤怎么补水有效】
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1、一般情况下 ， 皮肤在白天受到的刺激较大 ， 所以晚上是补水的黄金时间 。可以选择一些化学含量较小、纯天然的护肤品来补水 ， 但是要确保这种产品是针对敏感性皮肤的 。平时我们洗过脸 ， 涂点儿爽肤水会觉得非常清爽 ， 可是这种“清爽”很多时候是由酒精挥发造成的 ， 而酒精会刺激皮肤 ， 所以选择爽肤水的时候要注意它有没有含酒精哦 。
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2、要用温水 ， 然后逐渐降低水温 ， 因为用凉水洗脸会增强皮肤的抵抗力 。对哦 ， 洗面奶也要尽量的纯天然 ， 以减少刺激 。
3、定期到美容院做皮肤护理 ， 这样对改善皮肤也有很大的作用的 ， 不要嫌麻烦哦 。同时 ， 爱吃辣的美眉要忌口啦 ， 要不然再勤快的补水也是无济于事的 。再说 ， 辣妹子也是水灵灵的才好看嘛 。
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4、自制的补水保湿的面膜：珍珠粉(病店有买 ， 抗过敏 ， 注意别买到假的)加苹果汁(或香蕉泥)再加鸡蛋黄做成面膜成流汁 ， 不停地涂抹 ， 二十分钟后 ， 洗去即可 ， 一周两次 ， 效果显著 。千万不要用鸡蛋清 。
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