哪些人适宜喝?
菊花和枸杞搭配在一起泡茶,具有养阴补血、疏风清热、解毒明目的功效,适合长期坐在电脑前的白领和学生服用 。
哪些人不宜喝?
【五花八门的养生茶真的能天天喝吗】菊花性凉,枸杞中含有植物激素会影响内分泌,所以下面几类人最好不要喝:胃寒的人、月经期的女性及孕妇、体虚腹泻的人和18岁以下的 。
最佳喝法:五六朵菊花,五六颗枸杞,用沸水冲泡,一周2--3次 。
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