日常饮食对于每个人来说都是非常重要的 ， 女性在怀孕之后调整好饮食能保证胎儿发育的更好 ， 花生很多女性都喜欢吃 ， 下面一起了解下女性怀孕期间能继续吃花生吗 。
花生含有大量的蛋白质和脂肪 ， 特别是不饱和脂肪酸的含量很高 ， 很适宜制作各种营养食品 。但是霉花生有致癌作用 ， 不宜食 。
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能吃 。孕妇不宜过量食用 ， 以免发生肥胖 。对花生有急性或慢性过敏的准妈妈应远离花生 。
【怀孕可以吃花生吗？怀孕吃什么比较好】正确的饮食能让身体吸收营养同时保证胎儿健康 ， 相信看了上面的问题 ， 很多人对花生有了更多的了解 ， 女性在孕期不仅要调整好饮食也要有愉快的心情 。
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