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中医茶疗方调补气血治痛经

茶知识

河南省中医药研究院妇瘤科主任医师李颖说 ， 茶疗治痛经有很悠久的历史 ， 有痛经者 ， 可以试一试 。

玫瑰花茶：玫瑰花15克 ， 沸水冲泡代茶饮 。功能：活血散淤 ， 适用于经期腹痛、以胀痛为主者 。

姜枣茶：生姜3片 ， 大枣五枚(打碎) ， 以沸水冲泡代茶饮 。功效：驱寒止痛 ， 适用于痛经 ， 特别是下腹痛 ， 发冷者 。

当归茶：当归6克 ， 川芎2克 ， 沸水冲泡代茶饮 。功效：补血活血 ， 适用于经期腹痛 ， 特别是疼痛持续时间长、体质虚弱的患者 。

生姜红糖茶：生姜7片 ， 红糖30克 ， 煮沸5~10分钟 ， 代茶饮 。功效：适用于阳虚内寒性痛经 。阳虚内寒性痛经的常见症状是经期或经后小腹痛 ， 发冷 ， 在腹部按压或放热水袋后疼痛缓解 ， 经量少、月经颜色较暗 ， 腰腿酸软 。


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