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太晚就不要喝金骏眉红茶，为什么?

茶知识



金骏眉、红茶、黄金中含有少量咖啡碱 ， 能强心、解痉、松弛平滑肌 。能缓解支气管痉挛 ， 促进血液循环 。是治疗支气管哮喘、止咳化痰、心肌梗死的良好辅助药物 。当然 ， 它也含有咖啡碱 ， 所以如果晚上喝会影响睡眠 ， 相关介绍如下！

晚上睡前3-5小时喝金骏眉

比如晚上11点睡觉 ， 白天和晚上8点前喝茶（注意饭后1小时喝茶） ， 一般不会对晚上的睡眠产生明显影响 。这是因为对于健康的成年人来说 ， 咖啡碱在不到一个小时的时间里就开始在体内发挥作用 ， 如果你摄入适量的咖啡碱 ， 这种作用会在3到4个小时内消失 。

晚上我需要一杯清茶

咖啡碱的作用需要达到一定的量才能发挥作用 ， 而人体一般对咖啡碱有一定的耐受性 ， 如普通可乐、咖啡、巧克力中都含有咖啡碱 。所以一般来说 ， 少量喝茶 ， 喝清茶所沉淀的咖啡碱是有限的 ， 可以减弱对睡眠的影响 。

金骏眉饮酒札记

1.避免饭后立即喝茶 ， 因为茶鞣质会减少铁的吸收 。餐中或餐后喝茶容易减少饮食中铁的吸收 ， 影响的比例可能高达65% 。

2.不宜以茶入药 。茶单宁会随着一些药物的沉淀而影响疗效 。如补铁、荧蒽类抗生素和四环素类抗生素会被茶制品中的鞣酸和生物碱吸收 ， 从而减少人体对这类药物的吸收 。

3.避免浸泡时间过长 ， 丹宁酸随时间释放较多 ， 避免饮用热水浸泡过久的茶 ， 这是不喝隔夜茶的原因 。

4.对咖啡碱敏感的人、孕妇、儿童、心脏病和溃疡患者不宜喝凉茶 。然而 ， 研究表明 ， 茶叶在冷泡12小时后的咖啡碱含量只有热泡5分钟后的三分之一 。



6.小心吃糖 。市面上流行的茶饮料有加糖的、半糖的和不加糖的 。当你喝酒时 ， 你应该非常小心 。喝糖茶饮料 ， 热量增加 ， 糖尿病 ， 高脂血症 ， 减肥的人不建议饮用 。

7.注意奶油和奶油球 。对于西式奶茶 ， 建议用低脂鲜奶代替奶精或奶油球 ， 避免热量摄入过多 。

8.注意保存 。花果茶需要特别注意保存 ， 因为果粒中含有较多的水分 ， 水分容易滋生霉菌 。使用干燥剂或存放在冰箱里都是不错的选择 ， 但无论什么样的茶 ， 都要注意保质期 。

9.适当摄入 。根据防癌效果的研究 ， 每天喝150毫升茶对健康有益 。

金骏眉的品质特征

金骏眉茶是正山小种红茶的一个分支 ， 原产于福建省武夷山市桐木村 。正山小种红茶第24代传承人蒋元勋2005年带领团队 ， 通过创新整合 ， 在传统工艺的基础上开发出红茶新品种 。

金骏眉又小又紧 。颜色是金色、黄色和黑色 。金黄色是毛茸茸的头发和茶叶的嫩芽 。绳子又紧又细 ， 又圆又直 ， 锋苗尖 。身体又重又平 。开汤色泽金黄 ， 水里带甜 ， 里面有甜香味 ， 杯底花果香味尽显等无法模仿和超越的稀有品质 。特殊香气 ， 干茶清香；热汤香气清新纯正；温汤（约45℃）熟 ， 香而细腻；凉汤清雅 ， 清高持久 。



金骏眉茶是正山小种红茶的一个分支 ， 原产于福建省武夷山市桐木村 。正山小种红茶第24代传承人蒋元勋2005年带领团队 ， 通过创新整合 ， 在传统工艺的基础上开发出红茶新品种 。

高档金骏眉的特点

金骏眉红茶的茶芽含量很高 。小叶红茶薄而紧 ， 而大叶红茶肥而紧 。颜色又黑又油 。茶吧上有许多金黄色的头发 。香气香甜 ， 口感甘甜醇厚 。经过冲泡 ， 上等的金骏眉红茶汤红而鲜亮 。碗壁与茶汤接触处有一个金环 ， 俗称金环 。

中档金骏眉的特点

金骏眉红茶含苞量小 ， 色泽发黑 ， 略带光泽 ， 毛色略带金黄 ， 香气略带甜味 ， 口感甘甜略带清淡 ， 汤色仍为鲜红色 ， 金环不亮黄色 。

低品位金骏眉的特点

茶芽少 ， 主要为成熟散叶 ， 条状疏松而浅淡 ， 色黑稍干 ， 缺乏光泽 ， 无金黄色 ， 香气带浓气 ， 滋味平淡 。




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