可能有妈妈们都经过孩子不爱吃饭的烦恼，确实是这样，有些孩子不爱吃饭，真人家长们十分的着急，吃不上饭就会影响孩子的健康成长，所以说有很多的家长变着法的给孩子来做饭，那么儿童饭菜的做法有哪些呢?今天就让我们共同来学习一下吧 。
文章插图
番茄丸子
孩子一般都喜欢吃丸子，因为它的味道好，形状大小适合孩子的口形 。这道菜里含有儿童生长所必需的优质蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等多种营养素 。
原料：肥瘦肉馅50克、青菜25克，番茄酱10克，葱末、姜末各少许，精盐、水淀粉各适量 。
制作
1、 将肉馅放入碗内，加入葱姜末、精盐、水淀粉，搅匀后加番茄酱，再用力朝一个方向搅上劲，待用;青菜切成小丁 。
2、 肉馅加入调料后，要朝一个方向搅打至发粘、上劲 。丸子要等温水下锅，不易散碎 。
3、 锅内放入清水，刚开后，将馅泥挤成1.5厘米大小的丸子氽入锅内，再加青菜小丁、精盐略煮几分钟即成 。
【?儿童饭菜的做法有哪些呢】鱼肉水饺
此水饺营养丰富，含有婴儿生长所必需的优质蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素B2、尼克酸及钙、磷、铁、碘等营养素，婴儿常食可促进生长发育，适宜9个月以上婴儿食用 。
原料： 鲜净鱼肉50克，面粉50克，肥猪肉7克，韭菜15克，香油、酱油、精盐、味精、料酒各少许，鸡汤25克 。
制作：
1、将鱼肉、肥肉洗净，一同切碎，剁成末，加鸡汤搅成糊状，再加入精盐、酱油、味精，继续搅拌成糊状时，加入韭菜(洗净切碎)、香油、料酒，拌匀成馅 。
2、将面粉用温水和匀，揉成面团，揪成10个小面剂，擀成小圆皮，加入馅包成小饺子 。
3、锅置火上，倒入清水，开后下入饺子，边下边用勺在锅内慢慢推转，待水饺浮起后，见皮鼓起，捞出即成 。
4、鱼肉一定要剔净鱼刺，面皮要薄，馅要剁烂，水饺多煮一会儿，以利消化 。
特点：鲜嫩滑润 。
肉末番茄烧豆腐
西红柿富含胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、尼克酸、维生素C、维生素K、维生素P等，特别是维生素C，每100克可食部分含有8毫克，还含有苹果苹果酸、柠檬酸、番茄碱、蛋白质、脂肪、糖类、粗纤维、钙、磷、铁等 。此菜儿童常吃，对保健防病有极好的作用 。
原料：猪瘦肉50克，番茄(西红柿)100克，豆腐100克，酱油15克，淀粉5克，葱末、姜片各少许，盐5克，花生油适量 。
制作：
1、将猪皮洗净，剁碎成肉末;豆腐切成小方丁;番茄洗净，去皮去籽，切成块，备用 。
2、锅入油烧热，先下葱、姜炒香，随即下猪肉末，炒后取出备用 。
3、用余油炒番茄，快炒几下，立即将豆腐块放入，并加酱油、盐，再加上炒好的肉末，一同炒熟，烧至豆腐入味，用淀粉勾芡，即成 。
特点：肉烂且细，豆腐、番茄软烂，整个菜软嫩，味道也很好 。
针对儿童饭菜的做法，文章介绍了几种，当然除了这几种做法之外，还有很多种的做法，如果妈妈们不知道应该如何来给孩子做法，就可以先采取文章介绍的几个食谱来帮助自己，可以每天更换不同的饭菜来给孩子吃，这样宝宝也爱吃，能吃饭 就能够更加健康的长身体 。
推荐阅读
- 五一假期几天2021 2022年五一几天假期
- 锡兰红茶怎样泡是最好喝的
- 红茶给你不一样的感受
- 你对祁门红茶的起源了解吗？
- 你知道云南不同等级红茶的特性吗？
- 武夷山金骏眉的冲泡方法
- 好看的古言文笔较好有肉的 强推文笔成熟冷门古言有肉
- 达芬奇发明了什么飞行器 已知最大的能飞行的翼龙是
- 绿茶加工工艺流程和绿茶的制作工艺
- 护肤品|排名最前的抗皱护肤品