前几年去云南旅游,打车时被司机强烈推荐去当地的药材市场溜溜 。还说他们当地人很喜欢吃鲜天麻,经常会用鲜天麻炖汤或蒸煮着吃 。因为经常吃天麻,即使是上了年纪的老人都很少会得半身不遂等一些心脑血管疾病 。
【天麻的功效与作用吃法】

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天麻自古至今就被流传“补益上药,天麻第一” 。《神农本草经》把天麻列为上品,认为天麻药用及食用价值很高 。今天大齐就来跟大家分享天麻的功效与应用 。
天麻味甘性平,有息风止痉,平抑肝阳,祛风通络的作用 。

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以下人群适合服用天麻:1.各种原因的眩晕、头痛 。2.小儿惊风,角弓反张,症见:精神紧张、呼吸急促、意识丧失、头向后仰、抽搐、牙关紧闭 。3.肢体麻木、手足不遂、半身不遂 。4.风湿痹痛、关节屈伸不利 。5.各种病因,无论寒热虚实引起的惊险抽搐 。
现代研究:天麻含有天麻苷等有效成分,有降压、减慢心率、镇痛、抗炎的作用 。天麻多糖还有提高免疫力的作用 。临床用于:(1)脑外伤综合征(2)破伤风(3)眩晕症 。

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每次3—10克,我们可以把天麻打成粉或者用天麻炖鸡 。
另天麻虽好也不可久服,孕妇及哺乳期妇女禁服 。低血压、湿热、热痹、、感冒、发烧者忌服 。
此外,天麻有一定副作用,一定要在医师指导下服用 。
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