春季吃什么好，推荐三款家长须知的蒸菜做法 _三款

因为春季的天气是忽冷忽热，是干燥容易上火的季节，所以很多的朋友都会选择清淡的饮食，蒸菜则是比较常见的一种。那你知道吃哪些蒸菜比较好呢?接下来就简单的推荐几款家常的做法，有兴趣的朋友可以试试哦。

文章插图
做法一：肉末蒸芋头
第一步，备好芋头、猪肉、生抽、料酒、淀粉、葱和油。
第二步，将芋头处理后洗好了，直接切条了，加盐腌制。
【春季吃什么好，推荐三款家长须知的蒸菜做法】第三步，猪肉至二级切末了，加生抽、料酒和淀粉搅拌腌制。
第四步，锅中加油，将葱爆香了，加肉末翻炒，加生抽翻炒。
第五步，将芋头直接摆好了，岛上肉末，直接开始蒸煮，蒸熟后加葱花即可。

文章插图
做法二：虾仁蒸豆腐
第一步，备好大虾、豆腐、胡萝卜、酱油、香油和葱。
第二步，将大虾直接去头去壳去线洗好了，豆腐直接切块，胡萝卜切片备用。
第三步，备好碗，胡萝卜摆好，放上豆腐，接着放上虾仁。备好蒸锅加水，直接蒸煮十分钟。
第四步，淋上酱油跟香油后加葱花即可。

文章插图
做法三：肉末豆腐蒸鸡蛋
第一步，备好豆腐、鸡蛋、肉末、葱、豉油、生抽、麻油、料酒和盐。
第二步，将豆腐直接切开，肉末直接加料酒和生抽以及盐搅拌腌制。
第三步，将豆腐直接摆盘，肉末放在中间，打入一个鸡蛋。
第四步，备好国家税，烧开，将盘子下锅蒸煮，十分钟出锅，加豉油麻油和葱花即可出锅。
以上就是关于几款美味的蒸菜做法，家长朋友们在春季可以给孩子做做哦，绝对是美味又有营养哦，赶紧来试试吧。最后小编提醒，春季还是要清淡为主哦，这些食物最适合。