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艾叶水泡澡可以吗

作用功效健康知识艾叶水

大家都知道艾叶自古一来就是一种非常好的中草药 ， 主要生长在我国南方的丘陵地带 ， 到处可见 ， 而且生长的非常茂盛 。艾叶用于治病的功效非常的广泛 ， 有抗菌、抗病毒、平喘、镇咳、祛痰、抗过敏、止血和抗凝血、增强免疫功能等作用 。那么艾叶水泡澡可以吗?

艾叶水是可以用来泡澡的 ， 那么要用艾叶泡澡应该怎么泡?
首先 ， 把艾叶熬成汁 ， 然后在洗澡的时候 ， 按照一定的比例倒到浴池或者浴缸里去 ， 稀释对水 ， 就可以沐浴啦!使用艾叶泡澡可以除去身上长的小红疙瘩 ， 对毛囊炎、湿疹有一定的疗效 。
又或者取新鲜艾叶30-50克 ， 在澡盆中用沸水泡10分钟 ， 取出艾叶加水调至适宜水温就可以进行沐浴了 ， 冬天已经到来 ， 不妨用艾叶泡个澡吧!
除了直接使用艾叶泡澡以外 ， 艾叶还可以和精油一起用 ， 效果不错 。泡澡沐浴需要沐浴器具配合 ， 以木制的沐浴盆、沐浴桶、陶瓷浴缸、冲浪浴缸为佳;淋浴没有办法进行艾叶泡澡 。
打开艾叶沐浴香包 ， 取出内袋 ， 放到塑料盆中 ， 加入3—4升100摄氏度的开水即可 ， 浸泡5分钟 ， 然后放入浴盆中 ， 加适量温水 ， 调制成适合自己沐浴的水量即可 艾叶沐浴对水温要求因人而异 ， 不是水温越高越好 ， 以微烫舒适为佳一般为30分钟为宜 ， 但对风湿和痹症患者可以适当延长一些 ， 身体处于出汗状态 ， 感觉板结於堵部位缓解或消除为佳 ， 可以根据自身适应程度适当添加一定的热水 ， 使浴液温度保持在最舒服的温度下 。
通过以上的文章的介绍 ， 大家都了解艾叶水泡澡的方法了吧 。其实艾叶水泡澡的好处是非常多的 ， 大家可以试一下哦 。但是还是需要注意艾叶泡澡最好是在饭后三十分钟后使用 。而且并非所有人都合适 。儿童和孕妇最好就不要使用艾叶泡澡 。
【艾叶水泡澡可以吗】


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