导语:立秋后,多吃豆腐少吃肉,5种豆腐的好吃做法,步骤简单又入味
豆腐是我们生活中最常吃的一种豆制品,有荤有素 。豆腐的营养价值非常高,它的主要原料是黄豆,豆腐中含有大量的蛋白质,口感松软鲜嫩,孩子吃了也容易消化吸收,经常吃豆腐可以促进消化,还能起到健脾暖胃的作用 。
![豆腐怎么做成的 豆腐怎么做](http://img.jiangsulong.com/220402/0T00325M-0.jpg)
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豆腐最常见的种类有4种:老豆腐、中豆腐、嫩豆腐、内脂豆腐,我们这边吃得最多的就是中豆腐和嫩豆腐 。豆腐的做法非常多,有红烧豆腐、家常豆腐、臭豆腐、酿豆腐、卤豆腐等等 。立秋后天气慢慢变冷,豆腐也成了餐桌上每天必不可少的菜,今天给大家分享几道豆腐好吃又下饭的做法 。
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【麻婆豆腐】
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【豆腐怎么做成的 豆腐怎么做】【制作步骤】
1.准备2元钱的石膏豆腐,把豆腐切成2厘米左右的正方块 。
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2.再准备一块半肥半瘦的猪肉,切好后把肉剁成肉沫 。两根蒜苗切成小段,姜切成姜末,蒜剁成蒜末,再切点小香葱,准备几粒豆豉放入碗中 。
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3.锅里准备一锅开水,加入一点酱油和生抽,再加入一点盐,水开把豆腐放入锅中焯水,这样做主要是去除一下豆腐的豆腥味,加老抽主要是给豆腐提前上一下色 。捞出后放入盘中备用 。
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4.锅烧热后加入菜籽油,油热加入肉沫,肉沫炒香后加入一勺豆瓣酱,再加入豆豉、葱姜蒜、几粒花椒翻炒均匀后再加入小半勺辣椒粉 。
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5.再加入一勺料酒,再加入1大勺水,下入焯水后的豆腐,加入酱油、味精,煮开后开小火煮2分钟把豆腐煮至入味 。
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6.提前把淀粉水调好,然后再给豆腐勾芡,调好的淀粉水分3次加入,让淀粉水充分地裹住豆腐,淋上一些花椒油,关火后就可以出锅啦!
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【酿豆腐】
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【制作步骤】
1、准备100克糯米提前一晚上泡一下,糯米泡好后洗净控一下水分 。
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2.准备一些泡发的笋干、香菇干、再来一根腊肠全部切成小丁备用 。
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3.锅烧热加入食用油,准备一些肉沫放入锅中煸香 。
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4.煸出颜色后加入腊肠,炒出油后再把香菇和笋干加入进来,加入一点盐和一勺胡椒粉,一些生抽还有一些豌豆,翻炒均匀后就可以出锅啦!
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5.最后把炒香后的配料和沥干水分的糯米放在一起,最后再搅拌均匀 。
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6.从超市买了一些油豆腐,用剪刀把油豆腐其中的一面剪开 。
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7.然后往里面塞入拌好的糯米肉沫,不需要塞太紧,因为糯米一蒸会膨胀 。最后塞成这样就可以了,全部放入盘中备用 。
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8.水开后放入蒸锅,开大火蒸30分钟 。
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9.锅里准备半碗清水,加入少许生抽,一勺淀粉,一边煮一边搅拌,把淀粉水煮至粘稠即可 。
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10.最后煮好的淀粉水均匀的淋在豆腐上面,最后再撒上葱花就可以上桌啦!
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