最好用的中医软件 中医偏方( 二 )
6.治落枕:按压后溪、外关，1分钟缓解 。
鲁培万，河南省中医院针灸科副主任
中医讲了落枕的真实经历 。
不久前，正在学车的陈骁在驾校呆了一天，晚上就呆在沙发上看电视 。第二天醒来，脖子动不了了 。来到医院后，陈骁告诉我，我以前也有过落枕，但从来没有像今天这样严重 。我根本不敢动头，只是扭过脸，钻心的疼 。
我拉了一把椅子让他坐下，又拿了两根针，分别扎在他患侧的后溪穴(略握拳，五指关节背横纹红白肉之间)和外关穴(手背、手腕横纹上两寸)，捻了几下 。然后我对陈骁说，“试着转过你的头 。”
“疼得我动不了 。”
我鼓励他:“别怕，你试试 。”陈骁难以置信地试着转过身，发现他的头可以轻轻地动一下 。转了几圈就不疼了 。
按压冲后溪、外关两个穴位5分钟，可解燃眉之急，一般会缓解 。如果没有，就去医院治疗 。
七、治疗失眠:甘麦大枣汤
史明，上海中医文献馆失眠专家，上海中医失眠医学协作中心副主任 。
史明博士特意给读者朋友们提供了一个私人助眠工具 。睡眠少，容易睡眠中断的朋友可以记录一下:
材料:淮麦60克，红枣15枚，甘草30克 。
制作:将淮麦、红枣、甘草放入锅中，加水4碗，煎至1碗约200 ml 。
用法:每日早晚两次，每次100ml 。
功效:养心，除烦，改善睡眠 。
八、治老胃病:喝藕粉 。
南京中医药大学鲍玉清大师
我奶奶有胃溃疡 。小时候阿姨们回家看望她时，经常给她买一些老人用的补品，比如牛奶、黑芝麻、豆奶粉、藕粉等等 。奇怪的是，她喜欢用开水冲藕粉吃 。奶奶说其他的都不舒服，只有喝藕粉才合她的口味 。这和莲藕淀粉保护胃黏膜有关 。
胃病多为胃黏膜损伤的疾病 。服用三七、白芨粉配藕粉，保护胃黏膜，促进溃疡恢复 。许多患者通过三七粉和白芨粉混合汤剂和藕粉治疗得到控制和缓解 。
具体用法如下:白芨粉，三七，各3g信息资源网，加适量藕粉，温开水调匀，空腹部，早晚各一次 。
需要提醒大家的是，胃病是一种慢性病，往往治疗周期较长，要在医生的指导下耐心治疗 。
九、治疗水肿:喝鲫鱼汤 。
北京中医药大学罗大伦博士
有时候女性睡觉更“臃肿”，这和真正的肥胖是不一样的 。有时候这种“浮肿”会在一天之内消退 。如果用手按压皮肤，皮肤会凹陷下去，无法恢复 。这其实是一种水肿现象 。有的人休息不好，睡眠少，还可能出现眼睑水肿，这也是水肿 。你可以选择喝点鲤鱼汤 。
方法:将一条鲤鱼去掉内脏和鱼鳞，然后用200克赤小豆和鲤鱼一起熬汤，不加调料，特别是不加盐，然后汤就可以喝了 。
喝的时候不需要一次喝完，一次喝一碗，一天三次，几天一次 。
红豆鲤鱼汤具有健脾补肾、利尿消肿的作用 。对面部肌肉、腹肌、四肢肌肉水肿、经前水肿、孕妇水肿甚至一些严重疾病，如肝硬化腹水等都有一定的疗效 。
十、治干眼症:梨+糯米
天津中医药大学中西医结合博士李春申
小侄子今年刚上大学，学习压力不大的时候经常打游戏 。我看他老是揉眼睛，就让他去做个检查 。结果发现结膜已经失去光泽，略有充血 。他自己说眼睛又干又痒，是干眼症的早期表现 。我马上警告他不要再打游戏了，少看电视，先保护好自己的眼睛，并建议他进行食疗调理 。
一个月后，侄子来看我，说眼睛舒服多了，以后要注意保护眼睛 。玩电脑游戏也会受到约束 。
饮食:梨+粳米
方法:将两个梨洗净切碎，用100克粳米煮粥 。
中医认为，眼疾是由于脾胃虚弱，气血不足，正气不能遗传，视力下降所致 。梨味甘凉，能生津润燥，清热五脏，平肝降火；但粳米味甘性平，补中焦，健脾和胃，对本病能有很好的治疗作用 。
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