许多怀孕的女性发现在怀孕后身体会出现各种的不适,尤其是奶头有刺痛的症状,其实除了奶头会痛,孕妇一般还会出现腿抽筋、耻骨联合疼痛、坐骨神经痛、头疼以及肚子痛,这些都是妊娠期正常的反应,并不是代表孕妇自身的健康和宝宝的发育出了问题,只要没有流血、晕厥等严重的症状,都是属于正常现象,但是如果病症严重,为了宝宝的健康发育,孕妇需要及时地就医治疗,以更好地保证身体状况 。
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1、乳房刺痛
乳房的刺痛总是一阵阵,来的让人猝不及防,去的也很突然 。这是因为从怀孕开始急速就要作用于乳房,让其增大,乳腺管继而再次发育,为以后不如做充分的准备 。
想要完全避免是不可能的,但是可以适当缓解,比如每天轻轻的按摩一下乳房,一定要轻,还要选择适合的内衣,解放自己逐渐膨胀的胸部 。
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2、腿抽筋
腿抽筋每个人估计都经历过,那个死去活来的感觉让人无法忘怀 。但是到了运气,一方面由于胎儿压迫神经,另一方面如果缺钙就会长期忍受这样的疼痛 。如果没有做出有效的措施护理,那么几乎天天晚上都会抽筋,那酸爽简直无法用语言表达 。
其实多多补充钙质,多晒太阳,还是能够幸运的躲过这一劫的 。
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3、耻骨联合疼痛
如果不是因为怀孕,或许很多人这别字也不知道有耻骨这样一块儿骨头,到了孕中期,耻骨位置总是会莫名其妙的疼痛,有时候走路疼,有时候上楼疼,甚至有时候躺着床上它还疼,感觉自己想是瘫痪了一样 。
想要缓解耻骨疼痛,只能忍着痛多多拉伸自己的腿部,让肌肉和韧带得到锻炼,并且谁教的时候不要总是一侧谁,可以两面侧转地睡 。
4、坐骨神经痛
胎儿越长越大,会渐渐给妈妈带来更强的压迫感,所以会纪要到背部以及坐骨神经等,结果使得准妈妈经常感到腰酸、坐骨神经痛 。
想要缓解坐骨神经痛,就要选择自己感觉最舒服的姿势坐着或是躺着,每天尽量左侧卧,白天多走多动,不能长期作者也不要总是站着 。
5、头疼
怀孕后有的准妈妈们还会出现头疼的症状,其实这属于正常显现 。有时候睡一觉就好了,可能是晚上总要上厕所休息不好导致的,还可以用热毛巾敷一敷,也能够缓解 。
6、肚子疼
这个疼痛有点让人怕怕,不过有时候是宝宝在生长导致的,到了孕后期由于子宫会不规律宫缩,也可能会出现疼痛现象 。
建议平时注意休息,每天观察太懂,到了孕后期每天都建议数胎动,另外如果肚子疼比较严重建议还是到医院看看 。
其实只要没有出现严重的流血、晕厥、胎动异常、腹痛难忍等,基本上都属于正常的生理性疼痛,但是如果觉得非常难过,就一定要及时到医院就医 。
【怀孕除了奶头会疼正常吗】
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