运动|为什么越不动就越不想动？其实不是懒 罪魁祸首找到了
相信很多人都有过这样的经历：本来计划着要去跑步、逛街、收拾屋子……
结果往沙发上一躺就不想动，如果没什么着急的事儿，一躺就是一整天
文章图片
有些人就纳闷了，为什么自己那么懒？
其实，你不是懒！是陷入“越不动越不想动”的死循环了，这是怎么一回事儿呢？
科学家发现，不经常运动会导致体内的一种叫做Piezo1的蛋白质失去活性，这样再去运动会变得更难 。
Piezo1蛋白质是一种血流感应蛋白，如果没了活性就会导致那些给肌肉供血的毛细血管密度变低 。
这样一来肌肉的血流就受到了限制 。你想想运动得有肌肉的帮助才行，这下还怎么再去运动，只能躺着了 。
为了自己的健康，平常大家还是应该运动运动，去激活Piezo1蛋白质，循序渐进的增加运动量 。
【运动|为什么越不动就越不想动？其实不是懒 罪魁祸首找到了】再说了，运动会刺激多巴胺和内啡肽的分泌，让快乐加倍 。所以，还在等什么，快快动起来吧！
推荐阅读
![[数码科技大爆炸]苹果库克再放狠话！iPhoneSE2虽“廉价”：但能秒杀最顶级安卓旗舰](https://imgcdn.toutiaoyule.com/20200502/20200502065332369112a_t.jpeg)
- 科普|问题来了：确定遇难者身份 为什么还要采集亲属的DNA？
- 贵阳更好吃的面馆 贵阳老面馆为什么关门
- 进口计步器有哪些
- 如何去湿气寒气
- 湘潭大学第四十届校运会开幕式 大学运动会通讯稿
- |冬季钓鲫鱼，有口为什么会变没口？老钓手告诉你答案
- 饵料|怎样判断天气是否适合钓鱼？大师分享：看这3项数据，越低越好！
- 揭秘！万家乐壁挂炉为什么备受宠
- 史湘云为什么成了官妓 红楼梦史湘云
- 饵料|饵料吸引鱼儿的原理是什么？为什么说配制饵料要虚实兼备？