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警惕居家光污染 谨慎选择灯具种类


警惕居家光污染 谨慎选择灯具种类

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人的眼睛对光是十分敏感的，由于瞳孔调节作用，眼睛会对一定范围内的光辐射进行适应，当光辐射增加到一定程度的时候，会对眼睛和人体健康产生不良影响，家居的“光污染”对人的危害在于无形，所以慎选灯具才能保护家人的健康 。

警惕居家光污染 谨慎选择灯具种类

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七彩灯:凌乱的灯光伤眼睛
浪漫奢华的家居装饰是很多人的最爱 。用不同颜色的灯营造家居氛围是可行的，但是当颜色太乱的时候，这些灯就从营造氛围变成了对身体的伤害 。如果家人长期生活在凌乱的灯光下，很容易出现高血压、心悸、发烧等症状，还可能出现神经衰弱 。室内照明设计必须满足家庭成员的需求，注重照明布局的合理性 。一般同一空间内的灯光颜色不能超过三种，灯具必须柔和，灯光颜色要相近，如白色、米色等 。合理选择室内照明颜色有助于家庭的视力保护，提高工作学习效率 。
灯具瓦数超标:灯光刺眼，容易头晕
很多人认为选择瓦数大的灯比较好，但实际上瓦数大的灯不仅会对人的健康产生不良影响，还会增加电费，得不偿失 。最常见的误区是台灯，瓦数大，用久了容易干疼 。而且光线照在书上，使得黑白字更加刺眼，学习效率会大大降低 。其实瓦数和灯泡有直接关系 。在选择灯具时，应根据空间面积考虑合适的灯泡瓦数 。15-18平米可以选择60-80W灯泡，30-40平米可以选择100-150W灯泡 。对于小于15平方米的面积，灯泡的瓦数也必须降低 。也可以考虑使用多个瓦数小的灯，让空间有足够的亮度 。
灯具乱放:乱放很浪费
选择合适的颜色和瓦数，还要注意灯具的使用 。在合适的地方选择合适的灯具，是智慧的表现 。有人喜欢射灯的效果，于是在餐厅和客厅灯光的每个角落都设置吊灯，让空间被各种光束包围 。使用的时候发现射灯根本起不到作用，结果又换回吊灯，射灯就废了 。不同的灯具各有适合的位置，大客厅、餐厅、卧室都可以使用吊灯；小面积使用吸顶灯；射灯一般用于需要强调的物体上方，如电视背景墙、酒柜、装饰柜等 。壁灯可用于走廊、卧室和浴室 。
小区域大灯:带来空间压迫感
【警惕居家光污染 谨慎选择灯具种类】水晶吊灯受到很多人的喜爱，但是水晶吊灯并不是每个家庭都可以使用的 。如果家里面积小，不适合用水晶吊灯 。一些消费者盲目追求灯具的风格，没有很好地考虑空间面积 。结果买回来的灯具太大，增加了原本低矮的楼层负担，让空间压迫感难受 。小房间的大灯和大房间的小灯不是最好的照明布置 。选择灯具时，首先要看空间高度 。3米以下的空间不适合使用长杆吊灯和水晶灯；其次，看空间面积 。灯具面积一般不能超过房间的2-3% 。如果小灯不能满足照明需求，可以适当增加落地灯、台灯等辅助灯 。
家里的光污染主要表现在两个方面:灯具颜色太乱，光线太亮 。在日常生活中，消费者容易产生各种个人误解，这使得照明成为家装的遗憾 。所以，选择灯具前要做好功课 。空间灯具的颜色不应超过3种 。灯泡的瓦数要根据面积来选择 。灯具的类型要看空间需求 。大灯和小灯要和空间面积成更好的比例 。


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