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3月28日 ， 全红婵迎来了自己的15岁生日 ， 得到了粉丝们的热情祝福 ， 就连国际奥委会也通过官方媒体发文祝贺 。 而近段时间她的近照也被曝光 ， 全红婵变化很大 ， 头发长长了不少 ， 应该是之前理过发后 ， 就没有修理 ， 如今已经盖过耳朵 ， 更像是锅盖头 。 当然 ， 全红婵的五官和样貌都有了明显变化 ， 看上去也瘦了不少 ， 也长高了 ， 大长腿醒目 ， 变成了大姑娘了 。
全红婵显然已经进入快速生长发育期 ， 不再是半年前那个顶着刺猬头的小孩子 ， 而是懂得爱美的大姑娘了 。 接下来的一段时间 ， 全红婵可能会和张家齐、陈宇汐等前辈一样 ， 经历身体发育带来的痛苦 ， 想要达到更高的水平 ， 她必须克服这些困难 ， 否则可能就会泯然众人 。 究竟是像陈若琳那样成为一代跳水女皇 ， 还是像任茜那样无奈退出冠军争夺 ， 全看红姐的意志力和适应力是否足够强 。
国家跳水队也注意到这点 ， 为了帮助全红婵战胜困难 ， 特意安排陈若琳担任她的主管教练 。 据了解 ， 陈若琳14、5岁的时候 ， 也曾面临身体发育过快的问题 。 当时 ， 陈若琳为了控制体重 ， 有好几年晚上不吃饭 ， 并加大了训练量 。 凭借惊人的意志力 ， 陈若琳没有受到太多体重增长和身体发育造成的影响 ， 反而变得更加稳定 ， 最终在伦敦和里约奥运会实现卫冕 ， 书写了中国跳水历史上又一段传奇故事 。
因此 ， 陈若琳担任全红婵的主管教练 ， 肯定能在体重控制和状态调整等方面提供宝贵的建议 ， 帮助红姐挺过这一关 。 相比之下 ， 张家齐就没有那么好的运气 ， 她的身体已经明显发福 ， 看上去比去年夏天奥运会的时候圆润了不少 ， 现在也很少听到关于她的消息 。 陈宇汐则是因为体型偏瘦 ， 受到的影响相对较小 ， 不久前的队内对抗赛 ， 她还战胜了全红婵 ， 获得女子10米台冠军 ， 这对两人都是好消息 ， 有竞争对手才有不断进步的动力 。
【全红婵|全红婵近期亮相变化太大！长高了，长腿醒目+瘦了，不像小孩子了】15岁的全红婵已经是奥运会和全运会双料冠军得主 ， 但她还没有拿到过其他重大国际赛事的冠军 ， 新的奥运周期已经开始 ， 相信她能再接再厉 。 全红婵即将进入职业生涯新阶段 ， 希望她在保持状态的同时 ， 也能不受世俗干扰 ， 主动远离过度曝光和虚名浮利 ， 真正为跳水梦想而奋斗 。
