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职场PUA ， 指的是在职场上某种隐秘但又具有渗透性的精神摧残手段 。 上级通过经常打压下属员工的自信 ， 否认他们的能力 ， 甚至人身攻击 ， 导致下属员工精神紧张 ， 压力巨大 ， 充满负面情绪 。
常见的职场PUA ， 都有这几个手段：
1、 不断对你的工作泼冷水 ， 从你的工作中挑问题 ， 无论你再怎么努力付出 ， 都得不到半句赞赏的话 。 甚至还会在语言上轻视你：就你这点功夫 ， 也就只能是瞎混日子了 。 别以为就你能 ， 换了其他人做得比你更好！
2、 让你产生心理落差 ， 经常把你和其他人进行对比 ， 让你自己觉得比别人差得多 。 你这点功劳不值一提 ， 看看XX ， 人家的功劳巨大都不像你居功自傲！
3、 让你承担超出你工作范围或能力的工作 ， 或是交办你不应该做的工作 ， 甚至连私事都要你打理 。
这几个职场PUA ， 你遇到过吗？
如果遇到了 ， 要怎么应对呢？学会这几招 ， 求职场生存！
1、 树立正确的价值观 。职场对于每个人来说 ， 就是一个获取物质、自我成长、发挥价值的平台 ， 在这个平台里 ， 你只要付出努力 ， 认真做好自己的工作 ， 尽力做好自己 ， 发挥自己的优势 ， 其他人的PUA ， 真的不用太在意 。
2、 提高自己的应变能力 。如果身边的上司、同事不断在套路你 ， 还假意关怀 ， 自己一定要分清楚情况 ， 不要事事言听计从 ， 善于应变 ， 并且给自己保留后路 。
3、 增强心智 ， 增强抗压能力 。 【影之刃3|职场PUA到底是什么？你遇到过吗？职场生存法则：如何应对职场PUA】别人对你PUA ， 你可千万别对自己也PUA ， 增强心智 ， 不要因为别人说的几句打击的言语就对自己丧失了自信 ， 萎靡不振 ， 在职场 ， 保持一定的抗压能力 ， 也是锻炼心智 ， 让自己的正能量压倒一切负面的外界环境 。
我是职场达人“萍行职场” ， 感谢你的关注 ， 升职加薪有套路！
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