为了选择一款适合自己的化妆品，
呵护好自己的皮肤，
小姐姐们可谓费尽了心思。
保湿 补水 敷面膜
其实，化妆品自古以来就是人们的日常生活用品，我国上古时期就有“禹选粉”、“纣烧铅锡做粉”，古埃及人有“化妆术”，大家总要在脸上折腾出一些花儿来。
近年来，随着精细化工、分子生物学、生命科学以及毒理学的发展，化妆品的种类及功能都不断丰富。
如此一来，选择合适自己的化妆品就是一门学问了。
今天，我们请南京医科大学附属逸夫医院皮肤科医生来为大家详细地说一说化妆品。
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化妆品可以分为以下这分类：
1
护理类化妆品
此类化妆品又名“护肤品”，具有一定护理保养皮肤、毛发以及皮肤附属器的作用，是目前世界化妆品市场的主力军。包括种类繁多，功能丰富的水、乳、精华、霜、润唇膏、面膜等等。
2
美容（修饰）类化妆品
此类化妆品就是大家日常所说的“化妆品”，具有美容、修饰，增加人体颜值的作用。其种类也很丰富，比如粉底、腮红、唇膏、眼影、指甲油、啫喱水等等。
3
清洁类化妆品
指具有清洁卫生作用或消除不良气味的作用的化妆品。此类化妆品大家也很熟悉，主要包括：香皂、清洁霜、洗面奶、洗手液、沐浴露、洗发水、浴盐等等。
4
特殊用化妆品
此类化妆品具有育发、染发、烫发、脱毛、美白、除臭、祛斑、防晒作用。比如：染发剂、护发素、脱毛膏、防晒霜、香水、等等。
下面我们分类说一说各种类别的化妆品。
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皮肤在正常生理状况下会分泌出一层极薄的皮脂膜以滋养皮肤，保持皮肤表面光滑。
但皮脂膜也会吸附空气中的尘埃、黏附破碎的角质细胞和化妆品残留物形成污垢。
污垢不仅仅很容易被氧化酸败成为微生物繁殖的温床，还会堵塞皮脂腺、汗腺通道，影响皮肤正常新陈代谢，导致皮肤疾病以及加速皮肤老化。
所以，日常皮肤基础护理第一步：清洁。
清洁类化妆品指一类具有去除污垢、洁净皮肤以及消除不良气味的化妆品，最常见的是以下几类：
1 清洁霜/洗面奶
清洁霜/洗面奶不仅可以利用表面活性剂的润湿、渗透、乳化作用进行去污，其油性成分还可以对皮肤上的污垢、油彩、色素等进行渗透和溶解，去除毛囊内积聚的皮脂、皮屑以及化妆品的残迹。达到综合去污作用，效果优于香皂，推荐每天使用。
一款理想的清洁霜/洗面奶应具有以下特性：
①接触皮肤后能被体温软化，黏度适中，涂抹方便；
② 可迅速经由皮肤表面渗入毛孔，清除毛孔污垢；
③ 皮肤感觉舒适、柔软，无油腻感，易于擦拭污垢；
④ 不含刺激性易被皮肤吸收成分，不含激素或其他损伤皮肤角质成分，使用安全；
⑥PH值介于5.5-7.5之间。
2 磨面膏
磨面膏是一种含有微小颗粒的磨面清洁膏霜，可以通过微细颗粒与皮肤表面的摩擦作用，有效清除皮肤表面污垢和破碎角质细胞，同时可以促进皮肤血液循环以及新陈代谢，舒展皮肤细小皱纹，疏通毛孔，预防粉刺。
一款理想的磨面膏应当PH值偏中性或弱酸性，温和无刺激，内含的微小颗粒大小基本一致，圆滑、无棱角。
根据每人不同的皮肤特点，磨面膏使用方法和频率不同：
①油性皮肤：每周2-3次，每次10分钟；
② 干性皮肤：每月1次，每次5-6分钟；
③ 皮肤屏障功能较差者，不建议使用。
3 沐浴类化妆品
沐浴类化妆品即人们在沐浴时使用的洁肤类化妆品，包括：沐浴露/沐浴凝胶、泡沫浴、香皂和浴盐。
目前市面上沐浴类化妆品常会添加对皮肤有滋润保湿和清凉止痒等作用的活性成分，它们在清洁皮肤的同时还可以软化水质、杀菌、促进全身血液循环，达到养肤、润肤、清凉、温和效果。
沐浴类化妆品建议每周使用不超过3次以上，防止过度清洁，导致皮肤屏障受损。
一个优质的沐浴化妆品应具有以下特点：
②具有丰富泡沫和适度清洁能力，不会令皮肤过度脱脂；
③ 作用温和，对皮肤刺激低，不刺激眼睛和黏膜；
④ 使用是皮肤感觉润滑，无发黏和油腻感，使用后皮肤滋润柔软，没有干燥紧绷感；
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