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拳击为例 ， 和教练对练 。 教练曾经是大级别全国冠军 ， 91公斤以上 。 他现在发福了 ， 身高195 ， 差不多300斤 ， 认识他后 ， 我对古代的武将有了一种更视觉化的认识 。
【教练|被职业拳手打一拳是什么感觉？】你知道你一定会被打 ， 但是你不知道是什么时候 ， 就是所谓的出其不意 。 专业拳手对进攻时机合理解比普通人高了太多太多 。 你的全神贯注 ， 很多时候在他眼里真是形同虚设 。
知道自己挨打了后 ， 凭本能开始防守 ， 但是 ， 专业拳手凭借节奏和假动作就可以让你的防守几乎彻底失效 。 head and body大面上说就这两个点再加上左右但是你就是防不住 。
穿透性很高 。 教练打我自然是收了力度的 ， 但我还是撑不住 。 body还好 ， 如果是head的话 ， 我吃一拳就懵了 ， 如果是刺拳点我的话 ， 一拳下去我就仰头了 。 我一直觉得 ， 如果认真的话 ， 只要他想 ， 他就可以打死我 。
同为职业拳手 ， 无论是力量级还是技术水平都有差别 ， 在什么情况下命中以及命中位置的不同也会导致体感有差异 ， 从刚通过试训的半职业拳手到wba中国区金腰带 ， 以及后来拿下洲际拳王的教练——各式的拳头我都吃过 ， 在训练中也是各种位置变着花样地get hit
挨个介绍未免太过啰嗦 ， 我想题主提问的重点并不在于职业拳手之间的差异 ， 而是「职业拳手与未受过系统训练的普通人」击打的差别简单总结一下：
1.力度明显不同
未受过系统训练的出拳往往是「推」和「砸」的模式居多 ， 没有体重加持和扭转加速的种种过程 ， 肩一肘一腕一条龙 ， 伤害十分有限 ， 除了本能地附着「推搡」来破坏对方重心之外基本没什么值得称道的杀伤力（当然 ， 也不能用脸接）
基本上抱架牢靠就没什么问题职业拳手的出拳相比之下就重很多 ， 就算提前做好准备 ， 站定了防一拳也会被打一个晃荡 ， 被击打方自身体重如果小的话很容易“一个栽楞”
2.出拳速度有明显差别
未受训练的出拳有太多预发动作 ， 抬手回拉高举除非抽冷子来一拳 ， 又或者另一只手揪着对方衣服来个控制技能 ， 不然真的有效命中堪忧职业拳手呃飒飒飒嗖嗖嗖？就连动作幅度相对较大较慢的大摆拳 ， 从出手到击打所需的时间也就是一咳嗽的事
3.寻找目标的能力
其实这条可说可不说 ， 但既然逐条列项 ， 只写两条就停下来有点难看 ， 姑且凑个3未受过系统训练的人相对来说更喜欢击打“最容易打着的部分”对方把胳膊手支起来 ， 那就给他打回去；抬起来小臂挡 ， 那就握拳砸上去……刻在基因里的“我来我见我征服”但其实这种击打挺无效的 ， 砸胳膊要是砸麻筋上还算有点用 ， 打手——和玩游戏打手板也差不了多少痛感职业拳手在训练中就在养习惯找破绽 ， 拳头奔向该打的地方 ， 绕开你的防守 ， 把进攻成果尽可能地最大化 。
且不说职业拳击手了 ， 我谈谈被业余拳击手打一拳的感觉！因为我不敢跟职业的打 ， 职业的也不会花时间跟业余拳击手切磋~顶多就是跟职业拳击手互相交流学习经验！
首先明确一点 ， 并不是被打一拳就疼 ， 很多时候打单拳往往可能打不出职业选手本身所期望打出的力量~也可能职业选手打出一套组合拳能更好的发挥出力量！而且一套组合拳下来 ， 有轻重拳之分 ， 也不排除职业选手第一拳就很重的这种可能性 。
以下的感受是我自己在一些实战被对方打疼的感受！可以说被打得留下深刻印象的是这种 。 18年之前我都是拳击中的小渣渣 ， 对拳击是懵懵懂懂的！也就18年下半年开始才敢上拳台跟别人硬碰硬～
18年的11月份 ， 被打额头：一拳正中脑门 。 哪一次我缓了一个小时左右 ， 在哪一个小时内我完完全全是迷迷糊糊的 ， 就好比早晨醒来没睡醒 ， 不知道在干什么的状态！而且眼睛也很恍惚！一个小时后我突然愣了一下！就仿佛忘记了刚刚自己在做什么 ， 就处于游离的状态~
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