李冰冰|wenno: 消失3年后，知名女星深夜发文：“对不起，我彻底绝望了……”( 三 ) 薇娅|失眠

“夜太美，尽管再危险，总有人黑着眼眶熬着夜。 ”这句歌词简直太形象了。
虽然大家都明白熬夜不好，但是还喜欢自欺欺人地高喊一句：我熬的不是夜，而是快乐。
但是，这真的是快乐吗？

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只有健康活着，才有一切可能
2009年，复旦大学优秀青年教师于娟，幡然醒悟：“回想十年来，我基本上没有12点之前睡过。 ”
学习、考研、考GT、网聊、蹦迪、K歌、填充了她的三千多个夜晚。
但31岁的她，拿到乳腺癌晚期的确诊单时，那些证书和成绩瞬间变成一摞废纸，那些欢乐畅快瞬间变成一把利刃。
她在博客上敲下“活着是王道”的标题，给学生、亲人、陌生人，最疼痛的忠告：

“一定不要熬夜！第一，我没有遗传，第二，我体质很好，第三，我刚生完孩子喂了一年的母乳，第四，乳腺癌患者都是45岁以上人群，我却只有31岁！”

她只有31岁，却再也没有机会重拾健康拥抱幸福了。
六次化疗结束，她回到家，儿子土豆19个月了，开心的围着妈妈转来转去。
奶奶说，土豆唱支歌给妈妈听吧。
土豆张嘴奶声奶气唱到：“世上只有妈妈好，有妈的孩子像个宝。 ”
儿子还没唱完，于娟已经泪流满面，她说：
“也许就是差那么一点点，我的孩子，就变成了草。 ”
最终，于娟还是离开了这个世界，离开了她最爱的儿子。

透支生命换来的财富，实在让人消耗不起。
二三十岁，是人生最美好的年华，应该享受生活、体验人生、探索未来。
而没有一个健康的身体，你拿什么去追寻你的梦想，拿什么去陪伴你的家人、爱人，又拿什么去和人家拼人生下半场？

有一位从事临终关怀的医生，总结了1000多位患者的临终遗言，他说：
“我发现，人在临终前的遗憾大同小异，但几乎每个人都会有的遗憾就是：健康的时候没有好好活着。 ”
他写下一本书《临终前会后悔的25件事》，里边写到：
没有做自己想做的事；
大部分时间都用来工作；
没能看到孩子结婚；
没有去想去的地方旅行；
没有注意身体健康……
如果生命到此为止，你是不是没有任何遗憾？

李开复曾在他的《向死而生》中提到，我们一生必修的七个死亡学分中，第一个就是健康无价。
他曾以“世界因我不同”为人生目标，一段时间内成为了无数年轻人追捧的对象。然而，一场突如其来的打击让他如梦初醒：他患上了淋巴癌。
他这才发现，因为长久时间以来的拼命劳作和连轴转的熬夜加班，他早已透支了身体。
他决定放下一切，去疗养，去修复，并开始和家人一起做那些寻常不会关注的小事。
只有经历过生死考验的人，才知向死而生的意义。
那是如梦初醒的大彻大悟，那是敢于放下一切，接受所有事情的缘起缘落。
快的是人生，慢的是竞技，跑得越快，生命的旅程就结束得越早，真正活得好的是在旅途中享受美景，发现自我。

如果你不曾停止过奔跑的脚步，就不会感受到身旁的鸟语花香；
如果你不曾与你的身体对话，就无法知道它是否已经无力支撑你继续走下去。
享受当下，回归自我，放慢你的脚步，尽量让生命的旅途更长一些，试着在花间流连，与家人池边嬉戏、草地上追逐，如此时光，甚好。
2021年快要结束了，希望这一年的最后二十几天里，我们都会明白健康无价，学会善待自己，好好爱自己，爱家人。

【李冰冰|wenno: 消失3年后，知名女星深夜发文：“对不起，我彻底绝望了……”】