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网购养生用品、彻夜K歌：跨越数字鸿沟后老年人陷入数字沉迷

根据《2020老年人互联网生活报告》 ， 超过10万老人日均在线超10小时 。 60岁及以上老年用户日均上网时长超1小时 ， 平均一天登录5次APP ， 高于其他年龄段用户 。 《银发人群洞察报告》则显示 ， 短视频已成为老年网民最主要的娱乐方式 ， 在以抖音为代表的主流短视频平台上 ， 老年人每月人均在线时长可达1500分钟 。
在学会使用移动互联网 ， 跨越“数字鸿沟”之后 ， 不少老年人陷入了“数字沉迷” ， 困扰着许多家庭 。
遛弯懒得去 ， 躺下刷手机
洞悉人性的算法设计、小恩小惠的红包奖励、画大饼式的助力返现……在这些难以抵挡的诱惑面前 ， “网瘾老人”的队伍也日益庞大 。
李丛斌的父亲退休前是国企的老干部 ， 现在是某短视频平台的资深用户 。 “平台投其所好 ， 推荐的视频仿佛刷不到头 ， 每天在沙发上一坐就是一下午 。 ”李丛斌觉得 ， 父亲这是上瘾了 ， “交际舞也不爱跳了 ， 遛弯也懒得去了 ， 有一次一个姿势坐得太久 ， 起身时摔倒了 ， 全家吓坏了 ， 强令他多躺着 ， 结果他躺下就接着刷手机 。 ”
成箱的廉价卫生纸、大量十几元的裤子……回家过节的刘丹宁发现 ， 房间里堆满了母亲从网上抢购的战利品 。 “我加班到半夜 ， 我妈网购到半夜 ， 有时凌晨两点还在给我发团购信息 ， 家族群里全是她的砍价链接 。 ”让刘丹宁困惑的是 ， 母亲一辈子节俭 ， 怎么开始上网后就变了个人 ， 屯了一堆用不上、吃不完的东西 。
中国人民大学人口与发展研究中心副教授唐丹分析称 ， 老年人退休后 ， 闲暇时间突然增多 ， 社会身份从决策者变为从属者带来的落差 ， 子女无法承欢膝下的空虚感 ， 使他们转向线上寻求慰藉 。 相较于成长于网络时代的年轻人 ， 他们对互联网更加好奇 ， 也更易沦陷其中 。
武汉大学哲学学院心理学系副教授谢天认为 ， 应辩证看待“网瘾老人”的出现 。 一方面 ， 有保障的晚年生活创造了消费需求 。 在技术进步、物质充盈、人均寿命不断延长的情况下 ， 更多的老年人有时间精力上网冲浪 。 另一方面 ， 相当一部分50后、60后年轻时忙于养家糊口 ， 兴趣爱好没有得到发展 ， 晚年娱乐方式单调 ， 上网便成了消磨时间的最好选择 。
喝了大半年 ， 喝出肾结石
谈起家里的“网瘾老人” ， 刘丹宁心情复杂 ， “我既希望他们在网上看看逸闻趣事 ， 学学做菜唱歌 ， 退休生活没那么无聊 。 又怕上网时间过长不利健康 ， 而且信息鱼龙混杂 ， 容易被骗不说 ， 还伤心伤神 。 ” 不断闪烁的光影会持续刺激眼睛 ， 进而导致视力下降、干眼病、青光眼等眼部疾病 。 此外 ， 久坐会诱发或加重颈椎病、肩周炎 ， 熬夜会对心脑血管造成负担 。
不少年轻人发现 ， 有的老人在网上易于听信并传播假信息 ， 各种“震惊体”文章充斥着家庭群 。 李丛斌总结 ， 父亲的朋友圈最爱转发三类文章：养生伪科学、情感道德类心灵鸡汤、以专家为噱头的标题党 。
高中老师张皓文十分担心又无计可施 ， “我妈看养生文 ， 拿着大可乐瓶喝碱性水 ， 还逼我们喝 ， 结果喝了大半年 ， 查出双肾结石 。 ”
此外 ， 老年人防范意识较差 ， 常被网络诈骗团伙盯上 。 据相关媒体报道 ， 从谎称公司准备上市出售“原始股” ， 到需要不断拉人入伙的理财课 ， 再到参与国家项目分红骗局 ， 诈骗手法不断翻新 ， 老人们本想赚点小钱 ， 却让大半生的积蓄打了水漂 。 腾讯110平台发布的《中老年人反欺诈白皮书》显示 ， 2019年上半年 ， 该平台共受理中老年人受骗举报超过两万次 ， 其中97%的受骗者曾遭资金损失 。
“相较于主动创作发布内容 ， 老年人上网多是浏览信息 ， 属于消极的网络使用 。 ”唐丹表示 ， 由于数字媒体素养相对欠缺、老年人在对被动接收的信息甄别时 ， 容易出现偏差 。 谢天觉得 ， 老年人被骗时可能并非毫不知情 。 “网络交往中的互动带给他们归属感 ， 填补了情感空缺 ， 有的‘心甘情愿’走进圈套 。 ”
功夫在网外 ， 老要有所乐
第48次《中国互联网络发展状况统计报告》显示 ， 截至2021年6月 ， 我国60岁以上老年网民占网民总数的12.2% ， 且增速远高于整体 ， 成为互联网时代不可忽视的用户群体 。
老年人加速拥抱数字生活 ， 如何引导他们理性适度上网 ， 构建更加适老护老的网络环境？唐丹指出 ， 各经营主体在适老化改造过程中 ， 除了着眼于界面简单、操作方便 ， 还要注重网络信息呈现的质量 ， 对可疑广告、不良信息尽到提醒义务 。 平台企业应当负起责任 ， 致力于打造适合老年人展示自我、实现价值的舞台 ， 不能为了攫取注意力 ， 而在网页设计中加入成瘾性元素 。


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