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湖南23岁女子走路不稳、双手麻木，专家：过度减肥所致

【湖南23岁女子走路不稳、双手麻木，专家：过度减肥所致】来源 | 潇湘晨报
采访人员 | 夏盛 通讯员 | 杨倩 石荣
现代社会 ， 女性以瘦为美 ， 因此减肥在女性朋友中是经久不变的话题 ， 各种减肥手段五花八门 ， 如运动、针灸、汗蒸等 。 最经典的当属节食减肥了 ， 可不少人却因为节食减肥出现各种身体不适 。
近日 ， 湖南省脑科医院（湖南省第二人民医院）脑血管病神经内二区就接诊了这样一位年轻的女性患者 ， 竟因减肥 ， 出现走路不稳 ， 双手麻木 ， 连拿筷子也夹菜不稳的情况 。
李女士（化名）23岁 ， 是一位爱美女性 ， 身材苗条 ， 一直把减肥作为必修课 ， 为了保持身材 ， 几乎不吃肉类 ， 偶尔吃极少量的鸡蛋和牛奶 。
不料 ， 1个月前 ， 李女士无明显诱因开始出现双下肢踝关节以下麻木 ， 慢慢地麻木部位逐渐向上发展、程度亦逐渐加重 ， 并感觉走路提腿费力 ， 当时李女士并未在意 ， 以为是坐久了活动少的原因 ， 未就医 。
可是 ， 随着时间推移 ， 李女士走路提腿费力情况逐渐加重 ， 发展为走路不稳 ， 双手也开始出现麻木乏力 ， 拿筷子也夹菜不稳 。 李女士意识到身体出了状况 ， 于是湖南省脑科医院（湖南省第二人民医院）就诊 。
经查体发现 ， 患者双上肢腕关节以下、双下肢膝关节以下痛温觉明显减退 ， 双上肢远端肌力4+级、双下肢远端肌力4-级 ， 双侧膝、踝反射未引出 。 入院后肌电图检查提示患者多发周围神经病变 ， 感觉运动神经均受累 。 该患者生活作息规律 ， 无不良嗜好 ， 无家庭遗传病史 ， 近期无感染发热等表现 ， 是什么原因导致其年纪轻轻就出现四肢麻木乏力情况呢？
检验结果提示患者中度贫血、低蛋白血症 ， 更重要的是其维生素B12水平严重下降 ， 正是由于维生素B12的严重缺乏 ， 导致患者多发周围神经病变及贫血 ， 从而出现肢体麻木乏力表现 。
脑血管病神经内二区主任周妮娜解释 ， 维生素B12是人体中所必需的营养物质 ， 如果缺乏维生素B12可能会出现口腔溃疡、视力下降、味觉减退等症状 ， 甚至诱发患者出现巨幼红细胞性贫血、周围神经病变 ， 更甚者可出现智能下降等 。 而维生素 B12主要存在于肉类和海产品类中 ， 小部分来源于奶蛋及其发酵产品 ， 植物类食物如水果、蔬菜所含维生素B12就较少 。
周妮娜建议 ， 日常生活中可以选择以下富含维生素B12的食物来进行营养物质的补充:
第一 ， 肉类：肉类中含有一定量的维生素 B12 ， 尤其是动物内脏 ， 如鸡肝、鹅肝等中维生素B12的含量更多；
第二 ， 海产品类：如蛤、章鱼、牡蛎、鲱鱼等水产品中也含有大量的维生素B12 ， 尤其是蛤中维生素B12含量丰富；
第三 ， 蛋奶、豆制品类及粗粮：鸡蛋、牛奶奶酪、豆腐以及部分粗粮中也含有少量的维生素B12 ， 但含量相对较少 ， 通常不足以维持人体所需的维生素B12水平 。
“爱美虽好 ， 但保持健康的体魄更为重要 。 ”专家提醒 ， 长期减肥人士通常较少摄入肉类、海产品类等食物 ， 容易出现维生素B12缺乏 。 此外 ， 老年人、孕妇等特殊人群也易缺乏维生素B12 。 这些人群可去医院检查维生素B12的水平 ， 如果明确是缺乏的 ， 应在医生指导下补充维生素B12制剂 ， 以避免出现贫血或神经功能障碍等严重的情况 。


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