大学教授在短视频谈养老：老龄化社会已来临，我们该如何应对？( 二 )
“智慧养老“还有个人层面的含义 ， 就是人能在老化的过程中智慧地度过老年期 。 这意味着理解自己身体、心理、在社会和家庭中角色的变化 ， 从而做出智慧的选择 。
如何使晚年具有质量和尊严？
去年 ， 仝利民开设了自己的抖音账号“利民说养老”：“我想通过我的知识 ， 让大家清晰地看到 ， 老年生活是什么样的 ， 知道如何进行智慧养老 。 ”
他认为 ， 抖音是个能帮助老年人不断获取新知识和信息的工具——尽管不是结构性的知识 。 也能帮助老年人娱乐身心 。 他自己 ， 也在抖音上见识到了许多不同的生活方式和价值观 。 “让我感到世界无奇不有 。 ”仝利民说 。
在抖音上 ， 他传授如何选择养老院、解释养老机构的服务与费用、如何申请居家养老服务 。 这些看似常识的信息 ， 时常被误解 。 他说 ， “现代社会的家庭呈现出结构简化、规模缩小的态势 。 如果还将送机构养老视为不孝 ， 就跟社会的变化不吻合了 。 ”
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除了实操性的问题 ， 仝利民还用了许多期视频 ， 教老年人如何避免受骗、如何同子女相处 ， 也解释老年人怀旧的必要 。 他想帮助老年人适应当下的社会 ， 也帮助其它年龄群体理解老年人的处境和心态 。
对养老形式的误解 ， 以及老年人与其它年龄群体之间的矛盾 ， 仝利民将其归结为“对老龄化社会 ， 或者是深度老龄化社会的认知不足所带来的适应性问题 。 ”部分老年人无法理解社会的变化 ， 年轻人也难以理解衰老意味着什么 。
仝利民在抖音里解释道：“老人变坏还是坏人变老”的讨论 ， 就体现了这种“适应性问题” 。 仝利民认为 ， 年轻人吐槽 ， 是因为无法理解老年人在过去的年代中养成的行为习惯 。 而老年人 ， 也无法理解当下社会环境的变化、年轻人的工作压力和生活习惯 。
仝利民研究老年保障已有二十多年 ， 但他也是在年龄渐长中才逐渐理解老年人的心态 。 他今年56岁了 ， 书上的理论逐渐成了自己的经验 ， 社会的变化令他感慨 ， 变得喜欢怀旧 ， 总在饭桌上跟孩子说过去的事 。 孩子说 ， 你又来了 。
这多少有些遗憾 。 “我做老人怀旧的那期视频 ， 就是想让老人和子女了解 。 ” 仝利民说 ， “对过去的回忆其实代表了老年人对于自己一生的总结 ， 他需要在人最后的阶段自己回答我们经常问的那个终极问题 ， 我是谁 ， 我来自哪里 ， 我往哪去 。 ”
他抖音上视频的后期剪辑由自己的子女负责 。 子女剪完视频对他怀旧的态度一如既往 。 仝利民也承认 ， 他的视频对老年人和子女相处给出的建议 ， 其实很难具体做到 。 不过做了半年视频 ， 子女跟他沟通问题的态度倒是柔和不少 。
仝利民离退休只有几年时间了 。
作为一名高校教师 ， 他无需为自己的养老金和医疗保险担心 。 旅游已经被列入退休计划 。 到日本留学之前 ， 他是名工科生 。 退休之后 ， 他想做些技巧性的手工艺 ， 既是爱好 ， 也预防认知障碍症 。 两个孩子已经预定好让他带孙子 。
现在他能做的 ， 是坚持在抖音普及养老知识 ， 持续推动大众对于老龄社会的认知和准备 ， 这份认知 ， 不应该只存在学术领域 ， 而是需要通过短视频这种更大众的新媒介 ， 尽可能地播种到所有人的意识当中 。
仝利民最理想的晚年 ， 是一直过着有质量和尊严的生活 ， 直到必须告别的时候 。 他希望 ， 更多的人能做到这样 。
【大学教授在短视频谈养老：老龄化社会已来临，我们该如何应对？】文／刘鑫
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