也是在这一年 ， 她开始了练田径 ， 被小学的体育老师发现 ， 便劝说她去参加学校的运动会 ， 在那个年纪 ， 基本上出了学校就是想着玩的年纪 ， 年少无知 ， 正是最好玩耍的年纪 ， 而张梓琳却开始了艰苦的训练 。
她初中和高中都是保送到北大附中的 ， 但并不是她的学习车技好 ， 而是因为她是体育特长生 ， 所以说当时田径运动时期 ， 让她记忆犹新 。
还在10岁的时候 ， 张梓琳也还在继续地刻苦训练 ， 虽说出身在运动员的行列 ， 但彼时她的梦想却是去做一名空姐 。
奈何因为每天的练习田径 ， 让她晒得非常黑 ， 就像是一个“小黑妞”一般 ， 而知晓有当空姐梦想的好友后 ， 更是毫不留情地打击她 ， 你这样是不行 ， 人家空姐每一个都是长得非常好看 。
在当时 ， 张梓琳还被这样的话语深深地打击到了 ， 也以至于现如今的她 ， 不再会做不合实际的梦了 ， 包括她在日后走上时尚界潮流 ， 都是如此 ， 她从来没有想过一定要成功 ， 或是赢取什么 ， 她一直很珍惜去感受身边的事物 ， 包括人 。
其实 ， 刚开始接触田径 ， 张梓琳只知道按照老师的要求去做 ， 真正让她接触比较专业的的体育 ， 是在11岁的时候 ， 因为长得高和体能比较优秀 ， 便被海淀体校的教练所看中 ， 被拉到了海淀体校参加业余的锻炼 。
也正是因为这样 ， 在她的中学生涯时期 ， 是非常艰苦的 ， 北大附中放学时间比较早 ， 大概在下午3点半就会下课 ， 身边的同学们都会按照自己的兴趣爱好去玩 ， 比如会所打球、逛街等等 ， 然后晚上就在家写作业 。
反观张梓琳 ， 却在下课后要骑着自行车去海淀体校训练 ， 在那里足足要训练3个小时 ， 大概在7点多会结束 ， 后面她在骑车回家 ， 那时候因为家在农大 ， 所以从海淀体校到家 ， 要半个小时 ， 回到家后 ， 吃个饭整理一下就八点了 。
8点开始 ， 她又得继续学习 ， 那些在学校里布置的作业 ， 一直到很晚 ， 所以说 ， 在她的中学生涯非常的辛苦 ， 但却过得很为充实 ， 因为时间都被安排得满满的 ， 没有丝毫的浪费 ， 但这对于一个十几岁的少女来说 ， 确实有些不公平 ， 但这样的坚持 ， 也树立了她很好的习惯 。
虽说这样的生活很为辛苦 ， 但迎来的荣耀也是让她终身难忘的 ， 因为在那个时候 ， 她就深深地体会到了付出和回报之间的关系 ， 想要收获那就必须耕耘 ， 付出了就一定会有收获 ， 而自己也能在这收获中 ， 感受到想要的幸福 。
然而对于每一个练体育的人来说 ， 都要早早地面对竞争 ， 而张梓琳在回忆中学时期的时候 ， 也是有这样的一段话：
“每一个练体育的人都想当世界冠军 ， 可这件事太难了 。 我喜欢竞争 ， 但小时候心态并不好 ， 输了就会特别难受 。 我印象特别深 ， 有一次初中比赛 ， 是北京市四年一度的运动会 ， 那次我跑到第三个栏的时候 ， 有两个人在我前头 ， 最后一个摔倒了 ， 另一个犯规了 ， 我虽然拿了第一 ， 心里却不是滋味 ， 因为这件事我郁闷了很久很久 。 ”
而她主要的田径项目是三级跳远和百米跨栏 ， 靠着自身的优势和努力的训练 ， 让她在中学和高中期间 ， 多次在北京举办的田径赛中 ， 都摘得了奖牌和名次 。
据说当初和她一起受训的还有刘翔 ， 那个在日后为中国摘得第一枚跨栏奥运冠军奖牌的运动员 ， 而这也让其日后 ， 与刘翔传出了绯闻 ， 只是因为跨栏这个运动 ， 真是令人唏嘘不已 。
或许很多人在上学的时候 ， 就将自己未来的路定向了 ， 殊不知我们随时都会在一个十字路口 ， 选择和之前不一样的道路 ， 所以在平时 ， 张梓琳也经常去接触那些感兴趣的事物 ， 或者是尝试自己的特长 。
对她来说 ， 有些东西虽说她很喜欢 ， 但却不一定适合自己 ， 而适合自己的 ， 又不一定是自己喜欢的 。
而在这十几年的运动 ， 让他变得更加的宽容起来 ， 她说：对待一些你改变不了的事情 ， 会比较容易释怀 ， 不会去钻牛角尖 。
所以 ， 在她高中的时期 ， 放弃了去当职业运动员的机会 ， 去北京科技大学继续接受教育 ， 进入大学 ， 同样是以特长生的身份进入的 。
其实 ， 在高考前 ， 张梓琳就已经被北科大学生的体育部 ， 以体育特长生的身份招到学校 ， 而北科大的田径 ， 也是十分好的 ， 到了大学期间 ， 张梓琳仍旧还是过着运动员的生活 。
2003年 ， 非典来了 ， 那个时候刚好要封校 ， 所有人都只能待在学校里 ， 回家的人则不能在进入到学校了 ， 而巧的是 ， 张梓琳在封校前一天回家了 。
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