结束语：要想保持身体健康 ， 一定要将自己的体重保持在合理范围之内 ， 过胖或过瘦对身体有一定的影响 ， 养成好的生活习惯和饮食习惯 ， 才能够将体重控制在合理的范围之内 ， 早日拥有健康的身体 。
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