除了喜欢读书 ， 张丰毅还爱玩数独 。 别人很好奇他为什么会有这个爱好 ， 他的解释是：“数独可以让自己注意力集中 ， 保持脑子的敏捷性 。 ”脑子够敏捷 ， 反应够灵活 ， 背台词才会更有效率 。 在拍摄《中国远征军》时 ， 他出演的孙立人将军毕业于美国弗吉尼亚军事学院 ， 操着一口流利的英文 ， 这就注定了张丰毅的英文台词比例不小：“比说中文难多了 ， 拍摄时都是现场给台词 ， 发到我手机上 ， 我就赶紧背 。 ”
●《中国远征军》剧照为此 ， 张丰毅颇为自豪：“我们都是现场录音 ， 这个要求相当高 ， 但我最多两条就能过！”在仁安羌大捷中 ， 面对英军的施压 ， 他斩钉截铁地说：“中国军人 ， 连我在内 ， 纵使战斗到最后一人 ， 也一定会把你们解救出来！”掷地有声的坚定 ， 决一死战的果敢 ， 张丰毅将一代“铁血将军”的硬骨和忠魂淋漓尽致地呈现出来 。
●《中国远征军》剧照有一回 ， 张丰毅要上央视朗诵 。 排练时 ， 陈宝国、李幼斌、巍子恶作剧 ， 换掉了他的台词本 ， 出人意料的是 ， 张丰毅还是一字不差、声情并茂地背诵了出来 ， 这让现场的所有人都震撼不已 。 因为功底深厚 ， 严于律己 ， 对别人 ， 他也是眼里不揉沙子 。 在拍摄《秦始皇》时 ， 一位演员 ， 因为前一天晚上通宵打麻将 ， 导致第二天拍戏时神情恍惚 ， 频繁忘词 ， 一下子惹恼了张丰毅：“你是什么演员？你是搞服装的吧 ， 演员怎么可能会忘词？”不仅当面怒斥 ， 张丰毅还给这位不敬业的演员的妻子打了电话 。 “你老公不好好拍戏 ， 晚上竟搞一些有的没的 ， 第二天拍戏忘词 ， 全剧组都得等他 。 ”最后的结果就是 ， 这位演员又被妻子在电话里骂了半天 。
有一天 ， 他看到一场戏 ， 非常不满意 ， 于是掏出手机直接打电话给对方 。 “你那个戏太臭了！”
“走路时你身子一弯腰 ， 往前跨一大步才走 ， 那太舞台味了 。 ”“是是是 。 ”对方诺诺连声 。
电话那头被张丰毅骂的人 ， 是著名演员吴刚 。
●《人民的名义》剧照 ， 吴刚饰演达康书记孔夫子曾言：“益者三友 ， 损者三友 。 友直 ， 友谅 ， 友多闻 ， 益矣 。 友便辟 ， 友善柔 ， 友便佞 ， 损矣 。 ”后来吴刚因为出演《人民的名义》中的达康书记而爆火 ， 他格外感激张丰毅当年的直言不讳 ， 并将其视作一辈子的“益友” 。 尽管他脾气臭 ， 爱得罪人 ， 但他从来对事不对人 。 在演艺界 ， 张丰毅赢得了后辈们的一致敬重 ， 因为他是真正的“以戏服人” 。
一位艺术家曾告诉京剧演员王佩瑜：“你知道吗？艺术家是公众幻想的对象 ， 你现在这么胖 ， 谁还会对你有幻想呢？”一个演员的自我修养里面 ， 应有对演技的精益求精 ， 对文化底蕴的不断积淀 ， 同时也有对身材的严格把控 。 张丰毅塑造的军人形象英姿勃发 ， 他出演的千古一帝不怒自威 。 他通过持之以恒的锻炼为艺术创造提供了强有力的保障 。
他不抽烟不喝酒 ， 每天早晨7点起床跑步 ， 只要不拍戏 ， 下午必去健身房 。 在拍摄《人民的名义》期间 ， 他随身携带健腹轮 ， 也能随时徒手倒立训练 。 就算夜以继日地拍戏 ， 他每天也要抽出2小时健身 ， 这成了他日程表上雷打不动的“课业” 。 2015年 ， 张丰毅参加了一档国防教育特别节目《真正男子汉》 ， 其中的一集 ， 需要所有队员赤膊上阵 。 脱掉上衣 ， 张丰毅的6块腹肌赫然入目 ， 当年已经59岁的他 ， 瞬间让年轻的队员们黯然失色 。
●张丰毅参加综艺《真正男子汉》 ， 展现完美身材他不仅在形体上“一骑绝尘” ， 更在诸多训练项目上不落人后 ， 成为整个团队的“能力担当” 。 在武装三公里奔袭中 ， 虽然年龄最大 ， 但张丰毅不仅顺利完成了这个年龄几乎不可能完成的任务 ， 还一马当先跑到了六位艺人的最前面 。 连比他小了26岁的袁弘都不得不承认：“我们六个人中 ， 要说绝对力量 ， 那肯定是丰毅大哥 。 ”当年 ， 张丰毅在《赤壁》中饰演一代枭雄曹操 ， 他就常常带着演曹操手下、士兵的演员一起健身 ， 后来 ， 健身房改名为“曹营” 。
●《赤壁》剧照
他球队的人说过一件事：“前几年一名队友中风了 ， 张老师和别的队友们强迫他来锻炼 ， 后来锻炼了一段时间 ， 中风也好了 ， 今年还拿了一个男子100米短跑冠军 。 ”当自律成为一种习惯 ， 努力成为一种本能 ， 一切便水到渠成 。
如今 ， 在“躺平”之风日益蔓延的背景下 ， 65岁的张丰毅仍宝刀未老 ， 神采奕奕 ， 与之同框的李若彤虽年逾半百 ， 却诠释了人生的另一种样貌 。 她曾经说过：“有人叫我姑姑 ， 是因为我出演过《神雕侠侣》；有人叫我神仙姐姐 ， 因为我是《天龙八部》里的王语嫣 。 但她们 ， 都不是我自己 。
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