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油敏皮|好雨时节：理性护肤 科学种草( 二 )


油皮因出油量大，经常油光锃亮、肤色暗沉、毛孔粗大，粉刺、黑头、痘痘等问题时有发生，往往对功效的要求比较高。过量油脂又赋予油性皮肤天生强健的屏障功能（注意，天生爱过敏和后期自己zuo的屏障受损不算）。这些客观因素是福也是祸。好处在于，油性皮肤有资本尝试大量功效型精华（甚至各种医美项目）；不好的地方是，精华比较费钱……而且如果护肤流程中只有纯保湿，不用功效型产品，皮肤状况往往比只做好保湿的干皮糟糕。
4、敏感期，应加强修护，而非过度叠加保湿。
偶尔不恰当地护肤，也会让耐受性较强的油皮脱皮、刺痛、泛红，进入油敏肌状态。这时候，适当提高保湿力度无可厚非。但仍然要注意，你是油性皮肤，你的皮脂腺还在马不停蹄地生产油脂，你的护肤方式仍然有别于干性皮肤——水乳霜甚至护肤油全往上堆，并非合理的护肤思路。此时，修护才是第一顺位。用一些屏障修护类精华或者轻薄的乳液，精简护肤流程，配合皮肤自我的修复能力，足以应对。过度保湿，过度修复，只会让你闭口连连。
油敏皮|好雨时节：理性护肤 科学种草
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【 油敏皮|好雨时节：理性护肤 科学种草】护肤流程与搭配方案
护肤理念一旦确定，流程与搭配方案也就顺其自然出现了。如果让我保留一套完整的护肤流程，那么毫无疑问是：早：清水洗脸——维C类——抗氧化精华乳——防晒霜；晚：膏状洁面——维A类——保湿/修护类精华液。
晨间，围绕防护展开攻势。雷打不动的，是清洁后的第一步——维生素C。其不光提供强大的抗自由基能力，更重要的是，维生素C护肤效果相当全面。既能螯合铜离子，预防黑色素生成，提亮美白，更可以刺激胶原蛋白再生，淡化已有细纹。为了保护娇嫩的维生素C，我倾向于用抗氧化类精华乳查漏补缺。其“乳液质地”对油皮来说，往往能提供不错的保湿效果。此时，功效及保湿需求同时完成。再根据日照程度，匹配不同强度的防晒霜即可。
晚间，核心是修护。日间因紫外线照射、空气污染等因素诱导产生的皮肤损伤（这里不包括晒伤等情况），我希望尽快得到修复。这时候，能直接和皮肤细胞对话的维A类，是夜间修护不二之选。同时，维A的抗皱、嫩肤以及美白、控油效果大家有目共睹。长期坚持使用维A，不仅真皮层更加紧实饱满，还能促进表皮细胞正常排列，使得角质层更加致密。短期来看，维A类（及高浓度果酸）会促进角质更迭，让皮肤变得敏感、脆弱。但若能坚持使用，随着表皮细胞健康分化，皮肤厚度增加，你的皮肤屏障功能会变得越来越强韧。嗯，我最近爱惨了高浓度果酸，连用半年后，皮肤屏障尤其强健。现在连续每晚用25%果酸都没问题了……（不过大家可不要轻易效仿）最后，用保湿、修护类精华液收尾，强化保湿，缓解A醇可能带来的潜在刺激。
如此便是我心目中精简且高效的护肤流程。
不用任何霜膏、护肤油，也可以做到适度保湿；
化妆水可有可无，摒弃不靠谱的“补水”理念；
没有贴片面膜，减少不必要且无意义的开销；
不用任何所谓的“美白”精华，也能均匀肤色；
无须深层清洁，皮脂分泌依然得到控制。
油敏皮怎么办对于油敏皮、油敏痘皮来说，目标更加清晰明了——只需要修护即可。脱去“早C晚A”的功效外衣，流程就变得异常精简。
早：清水洗脸——保湿、修护精华液——硬防晒；
晚：清水洗脸——保湿、修护精华液。如此，足矣。感觉修护力不够？在不引起“额外刺激”的情况下，可叠加其他保湿、修护精华。保湿力还差点？可以试着增大用量，或者改用乳液质地的保湿、修护精华。感觉出油有点多？可叠加一款不含剥脱类成分的温和控油产品。单用一款产品，还觉得刺激？说明这款宣称“保湿、修护”的产品不适合你，要换。至于美白、抗老等其他需求？可以缓缓再说。即便是相对敏感的阶段，我仍然不推荐油皮过度保湿——滋润度较高的乳霜、油膏、护肤油，不应参与到油皮日常护理之中。理想与现实以前阿豆我皮肤差，总觉得要找到一套我心中“完美”的护肤流程，坚持使用，减少痘痘发生，让皮肤变得越来越健康。然后兜兜转转好几年，看过无数篇科普贴，历经无数次爆痘、烂脸，甚至进入护肤品行业工作，才逐渐摸索出护肤的门道。“完美”的护肤流程找到了吗？找到了，而且还能举一反三。只要预算合理，优质的解决方案可以说是一抓一把。朋友们都认为我是他们认识过最懂护肤的人（行话叫KOC），无论什么护肤问题，在我这里，都能快速得到解答。但我的皮肤是否变得完美无瑕？也没有。虽然已经比我刚开始护肤那会儿白净、光滑、细腻了许多，但依然比不过天生好皮。基因层面的不多说。到现在还在长痘的我找谁说理去？再者护肤是一件细水流长的事情，哪怕找对了方向，也只能缓慢起效，逐步提升。一口吃不成一个胖子。除了护肤，饮食、作息、压力对皮肤的影响实在是太大。如果天天高糖高油，IGF-1飙升，哪怕产品用得再好，也照样免不了痘痘丛生。于我而言，护肤不仅是我生活的一部分，更是我的工作。我喜新厌旧，工作性质也要求我必须不断尝新试错（这样才能给出足够真实的体验），所以，多数情况下，都是在平稳期边缘来回试探，根本“没（空闲的）脸”持续使用适合自己的产品。选对适合自己肤质的产品，合理搭配，用出效果，而不至于烂脸、爆痘，对我们来说至关重要。哪怕偶有翻车，也要快速调整状态，不至于弄出“工伤”。这便是现实的部分。“理性护肤，科学种草”。不光要分析一款产品的基质和功效这些表层性质，判断它是否适合自己的肤质，更要懂得如何将其与其他产品合理搭配，构建适合自己的护肤流程，才不至于被一款新产品种草后，乱了手脚。授人以鱼不如授人以渔，以不变万变，才是我探索护肤过程中，最大的乐趣。咱们下回见~


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