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娱乐圈形形色色 ， 非常庞大 ， 里面拥有各种各样的人 ， 有的人一如既往非常火爆 ， 有的人实力强大却很低调 ，
万茜出道多年 ， 在娱乐圈之中也有不少的作品 ， 和很多艺人大咖都合作过 ， 只不过被雪藏过一段时间 ， 所以才没有火起来 ， 但是整体状态却保持的很好 。
万茜是一个土生土长的湖南妹子 ， 得到家里父亲的宠爱 ， 对于唱歌非常感兴趣 ， 爸爸自然而然也是非常支持女儿的梦想 ，
考进了上海传媒学院之后 ， 也是非常努力的学习 ， 学习成绩非常的不错 ， 演技以及表演技巧都得到了强化！
在毕业之后也是得到了不少的资源 ， 在很多影视作品之中的表现还算不错 ， 口碑演技都经得起考验 ，
但是由于太过低调的缘故 ， 相比较于同一时期的其他明星而言 ， 万茜并没有真正的火爆起来 ， 对于一个只喜欢努力拍戏 ， 而不喜欢参加综艺节目的人 ， 所得到的曝光度自然而然就不会很高 。
【万茜|万茜的“亚洲蹲”太难了，她身材出众还自律，傲人“漫画腿”太难得】其实如今的万茜已经不再年轻 ， 已经到了39岁的年纪 ， 而且还有一个孩子 ， 但是对于她的整体状态而言 ， 真的是丝毫没有岁月的痕迹 ，
五官依旧立体 ， 身材没有赘肉 ， 一双长腿站在舞台上也是碾压众人 ， 仿佛从漫画之中走出来的一样 。
这样完美的身材 ， 自然每个人都想要拥有 ， 但是想要拥有这样的身材 ， 万茜对于自己的要求也是极其的苛刻 ， 对于饮食方面 ， 一般情况都不吃油腻的食物 ，
女明星虽然赚了不少的钱 ， 但事实上却不敢海吃海喝 ， 上了年纪随便吃一点油腻食物 ， 就很容易发福 ， 所以还是喜欢吃一些清淡的食物！
万茜一直以来给我们的印象都是身材高挑 ， 各种各样高难度的舞蹈动作也是手到擒来 ， 曾经还在社交平台上晒出过自己的照片 ，
以翘着二郎腿的姿势蹲下 ， 但是又不坐到地上这样的动作可以说真的是非常的难 ， 需要腿部肌肉非常的出众 ，
而且身体的平衡性也要很好 ， 才能够做到 ， 这样超高难度的动作 ， 也被很多网友戏称为“亚洲蹲” 。
其实明星在社交平台上所做出的那些很有高难度的动作 ， 并不是为了让大家模仿 ， 如果没有一定的身体素质 ，
想要强行去模仿明星的高难度动作 ， 是存在风险的 ， 之所以能够做出那些高难度的动作 ， 最主要的原因就是平时健身锻炼 ， 身体素质良好！
说到这里的话 ， 各位小伙伴可千万不要为了得到流量和热度就去模仿明星的动作 ， 就比如前段时间杨幂在社交平台上所晒出的漫画腰一样 ， 如果身体素质不够出众的话 ， 很容易就给自己带来损伤 ， 那就得不偿失了！
大家在健身锻炼的时候也要量力而行 ， 千万不要选择一些不适合自己的方式 ， 有些健身锻炼的项目 ，
虽然看起来非常的帅气 ， 也非常有范 ， 但实际上并不是每个人都能够承受的 ， 对于初步健身锻炼的人还是以跑步或者做俯卧撑等比较简单的项目为主 。
很多动作看起来极其帅气 ， 但也存在隐藏风险 ， 大家还是要谨慎而为 。
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