抱得美人归|他曾被称“中国第一胖”，一年减下363斤，瘦身后成功抱得美人归抱得美人归

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索笑依然消瘦、不禁春。 ——陈三聘《虞美人》

这个时代的审美是以瘦为美，人们追求穿的衣服越来越小，在短视频平台我们也可以看到很多的减肥视频。在宋朝周邦彦的《解语花》：“衣裳淡雅，看楚女，纤腰一把” ，也是说的以瘦为美。很多人都想变瘦，因为瘦下来可以穿漂亮的衣服，可以追喜欢的人，胖似乎一直是一个自卑的代名词。很多人也为了瘦下来不顾身体状况疯狂的节食，这很容易出现身体健康问题。减肥已经成为人们口中常见的词，其实只要身体没有肥胖到影响身体健康，就不需要过度的减肥，毕竟健康美也是美。可是当肥胖影响到人的身体健康时，这个肥就得非减不可了。这次故事的主人公曾经被称为“中国第一胖” ，但他一年减下了363斤，瘦身后还成功抱得美人归。

这个曾被称为“中国第一胖”的人名叫王浩楠， 1999年生人的他出生时八斤三两，与正常的婴儿体重也没有什么不同。本来以为他也会像正常的孩子一样健健康康的长大成人，可是在三岁的时候他的身体就与常人大不相同，他的体重甚至达到了80斤，再到之后上小学、中学，他都是班里最高最胖的学生。上课他也只能坐到最后一排，坐在前面会挡住其他学生的视线。王浩楠超额的体重也让家人担心不已，父亲为他的体重问题也是操碎了心，禁止他吃零食，可是正常的吃饭也不能控制他体重的大幅度增长。因为王浩楠的饭量也特别大，馒头是5个起步，米饭就得3碗起步，除此之外他顿顿都不能少肉。

王浩楠的老师看他的体格太大就让他去学习体育，帮助他减肥也为他将来谋个出路。王浩楠的父亲送他去体育学院学摔跤、柔道，可是在体院的锻炼根本就没有帮助他瘦下来，反而他在体院短短的几年就长胖了100斤。因为每次锻炼完后他都会特别的饿，从平常只吃五个馒头增长到了10个馒头。从体院毕业之后，他的体重达到了四百多斤，这个数字已经很可怕了，但更可怕的还在后面。由于体重问题导致王浩楠找不到工作，他就在家里宅了两年。这两年的时间让他又长胖了200斤，这时候他的体重已经达到了668斤。

作为一个男人，王浩楠也不想一直靠着爸妈生活，从家里搬出去租了一个地方开始了自己的直播生涯。 2018年5月11日， “世界防治肥胖日”的契机让王浩楠抓住了救命稻草，山东大学齐鲁医院联合省内10余家知名的三甲医院发起了“寻找山东第一胖”的公益活动，无偿帮助肥胖人士减肥。王浩楠深知自己六百多斤的体重已经严重影响到了自己的日常生活，而且自己的健康问题也受到了很大的威胁，他报名参加了这次活动。医生体检之后得到的体重指数竟高达了102kg/㎡，他的肥胖指数是中国的第一高，他也因此成为了“中国第一胖” 。

为了王浩楠的健康着想，医生决定切除他5/4的胃，王浩楠也接受了医生的建议。胃口切小之后，王浩楠的饭量很明显地减少了，为了能够有更好的瘦身效果，王浩楠还参加了一个健身班。最早看到他是在一个跑步机上，刚开始的时候他还难以适应跑步机的速度，但是为了减肥成功，他坚持了下来，体重也在一点点地往下掉。王浩楠减肥的过程中，还认识了一个名叫张敏的女孩，张敏看到王浩楠有如此之大的毅力，很受感动。王浩楠就是《晁错论》中所说的：“古之立大事者，不唯有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。 ”张敏也会经常陪在王浩楠的身旁给他加油打气，仅仅一年的时间王浩楠就成功地减掉了363斤，张敏的默默陪伴下也让他有了更多坚持下去的勇气，后来他们两个也成为了男女朋友。

减掉三百多斤的王浩楠很明显的感觉到自己的生活正常了起来，身体越来越轻盈，买衣服也比以前容易。不仅如此，他的身高竟然还长高了2厘米。现在王浩楠的体重已经能控制到300斤以内。很多以前的熟人见到他都大为吃惊，人们问他减肥的诀窍是什么，他只说“管住嘴，迈开腿。 ”已经成功减掉三百多斤的王浩楠给自己定下了一个180斤以内的目标，现在的他爱上了运动，因为运动让他有了一个更健康的身体，也让他结识了自己心爱的人。