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怎么可以让皮肤变白，最近发现皮肤越来越暗黄没有光泽？

谢谢邀请，想要皮肤变白，有很多因素，我之前皮肤也是不怎么好的，现在就变好了，只要用对了方法就可以了。
怎么可以让皮肤变白，最近发现皮肤越来越暗黄没有光泽？
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1、气血不足
皮肤暗黄跟渗透因素有关，可以食用一些补气血的食物，每天吃点红枣，蜂蜜、红豆都是可以的。
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2、防晒
一年四季都要做好防晒，防晒霜在出门前半小时涂才有效果，如果长时间在户外，建议带一瓶防晒露，每隔两小时喷一次进行保湿。
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3、去角质
坚持每周去一次角质，不要让老化的角质堆积，会造成毛孔堵塞，各种肌肤问题就来了，干皮半个月去一次，敏感肌不建议去角质。
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4、夜间补水保湿
夜间可以给肌肤做补水保湿工作，能缓解一天的皮肤问题，敷面膜是效果比较明显的，像资宝莱可以补水保湿，它含有透明质酸钠成分，渗透到皮肤真皮层，还可以修复受损肌肤问题。
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5、规律作息
【怎么可以让皮肤变白，最近发现皮肤越来越暗黄没有光泽？】晚上11点前休息，肌肤到这个时间段就需要休息了，我们就应该进入睡眠状态，夜间肌肤会自动调节。另外，平时多运动出出汗也是有好处的。


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