人人都知晓：\\'\\'一白遮百丑\\'\\'，所以拥有白暂的肌肤是多数姑娘们的向往和追求。肌肤白嫩可以让人忽略五官上的细微缺点，使人看着健康和美丽，但肌肤的美白不单纯是指将肌肤变白，还包括使肌肤恢复原有自然的光泽。
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首先要清楚为什么会变黑？
皮肤变黑、形成色斑究其祸首是表皮基底层的黑色素在作怪，黑色素在形成后会直接跟着细胞的一个代谢慢慢的呈现出面部可见的色斑，肌肤也会因此受到影响导致肤色暗淡无光。
拒绝黄脸婆，你要了解的三点：
（1）酪氨酸酶一直接决定了肌肤的黑白
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对美白下过功夫的人应该都清楚这一种物质，就是酪氨酸酶，它是黑色素细胞的催化剂，也就是将细胞中原有的酪氨酸氧化成黑色素，形成黑色素体，根据遗传基因，产生的黑色素体的大小，以及分解的速度，决定了不同的肤色。
所以这就是为什么有人天生皮肤白，有的天生黑，和易黑体质。
（2）色斑一阳光的\\'\\'锅\\'\\'
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要知道肌肤它会变黑和黑色素脱不了关系，当接触到浓烈的阳光时，其紫外线照射皮肤使基底层内的黑色素细胞便会接受到讯号，促使酪氨酸酶活化，进而开始分泌黑色素以保护皮肤，防止被晒伤。
这期间产生的黑色素就是晒后出现色斑或雀斑的原因。
（3）美白一一防晒、加速新陈代谢的关键
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美白要抑制黑色素的产生，避免紫外线的照射，尤其是夏天，要注意防晒，同时提高肌肤表皮细胞的新城代谢，排除黑色素，避免产生色素沉积。
除此之外要注意睡美容觉，夜晚是新城代谢茂盛的时期，熬夜会妨碍到肌肤的新城代谢，就会影响到肌肤整体，使肌肤失去光泽度。
肌肤暗沉的主要原因：
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第一：紫外线中的UVA会深入并且破坏真皮层，使胶原纤维及弹力纤维受损，造成皮肤泛黄、暗沉无光泽等；
第二点：空气污染会使身体积聚过多，并促使自由基形成，自由基会加速细胞氧化，从而造成肤色暗沉；
第三点：雌性激素分泌不足会直接影响皮肤的状态，失去弹性及紧密度，肌肤问题会接踵而来；
第四点：抽烟喝酒，这是很伤肌肤的习惯，烟会使微血管收缩，血液循环恶化,使皮肤因处于缺氧状态而导致脸色灰暗，二手烟的烟雾也会弄脏毛孔；
第五点：带妆，要知道经常化妆如果清洁不到位，肌肤毛孔会变的粗大，污垢残留于脸上而造成肌肤暗沉。
拒绝黄脸婆，皮肤科主任：开水撒一把，坚持半月，脸上白嫩人好看
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美白是一个持久战，平时喝水的时候可补充一些像烟酸固肽一类的营养素，美白淡斑，为美丽加分。含有烟酰胺、三肽与多重抗氧化物协同合作，从根源解决问题。
烟酰胺：\\'\\'细胞活化专家\\'\\'，促进细胞活化、角质细胞的代谢速率，因此来促进含有黑色素的细胞脱落，同时可以有效的阻断黑色素向表皮的转运过程，减少色素沉积，从而美白皮肤。
三肽：持续补充皮肤胶原蛋白外，还能排毒养颜、滋润皮肤，脸色红润，肌肤细嫩有光泽。
多重抗氧化物：红葡萄与针叶樱桃等等清除自由基，抗氧化，还原肌肤初始状态。
美丽小贴士:
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(1)平日多吃富含维生素C的蔬菜及水果，抑制黑色素细胞的形成。
(2)忌食辛辣食物，保持大便通畅。人体内毒素不能及时排出，是出现各种肌肤问题的重要因素之一，所以保持大便通畅很重要。
(3)保持愉快的心情。
(4)避免长时间的阳光照射及电磁辐射。
【 拒绝黄脸婆，皮肤科主任：开水撒一把，坚持半月，脸上白嫩人好看】(5)合理选用化妆品。
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