呼啦圈|美国重203斤女子，为做苗条新娘而减肥，靠转呼啦圈9个月瘦77斤
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想必大家都听说过这样一句话 ， 每一个胖子都是潜力股 ， 这一点确实没错 ， 不过并不是所有的胖子都有决心减肥 ， 并且坚持到最终的胜利 。 虽说大家都意识到了减肥的重要性 ， 但是当付诸行动的时候 ， 大家就会发现减肥并不是一件简单的事情 。 今天小编就与大家分享一个正面案例 ， 这位来自美国的大姐 ， 为了做一个苗条的新娘 ， 九个月减掉了77斤 ， 瘦身方法值得大家借鉴 。
据悉 ， 这名女子叫做Izzie East ， 今年25岁 ， 来自美国德州北部的西景镇 。 十几岁就和未婚夫相识的她 ， 体重也随着年龄的增长一点点增加 ， 直到减肥前 ， 她的体重已经到了203斤 。 她的私人医生也一直敦促她减肥 ， 而结婚成了她改变自己的转折点 ， 并在短短9个月就减掉了6.2英石（约77斤） 。
这位小姐姐之前就有吃零食的习惯 ， 而且是在睡前 ， 正因为这样的习惯 ， 她的体重才一路狂飙 ， 身体状况也是越来越差 。 在未婚夫求婚的那一刻 ， 她就决定改变自己 ， 做一个漂亮的新娘 。 而且医生告知她有患多囊卵巢综合征的风险 ， 可能会生不了孩子 ， 于是Izzie才开始决定减肥 。
在尝试减肥的最初阶段 ， Izzie尝试去健身房减肥 ， 但每天没待多久就回家了 ， 她说：“我是个特别讨厌健身房的人 ， 所以健身房减肥根本不适合我 。 ”后来 ， Izzie发现了呼啦圈减肥法 ， 她觉得这个是最适合她的 ， 能帮助她减掉肚子上的赘肉 。
除了运动之外 ， Izzie也戒掉了垃圾食品 ， 也不再点外卖 ， 她严格遵守减肥中心为她制定的健康饮食 ， 而且出门约会更多的是去公园散步再也不是吃吃喝喝 。 就这样 ， 短短9个月间 ， Izzie就成功瘦到了126斤 。
在开始减肥之后 ， Izzie就开通了一个关于减肥的Instagram账号 ， 来帮助其他需要减肥的人 ， 现在已经有2万多名粉丝了 。 明年5月份就是Izzie的婚礼了 ， 她3个月前买了件婚纱 ， 但还是有点紧绷 ， 所以她决定在结婚前再减掉一些 。
还有人表示 ， 果然减肥还是要找到合适自己的方法 ， 用别人的方法还真是不一定好用 。 所以说 ， 不是你减不下来 ， 而是没找到合适的方法 ， 希望大家都能找到适合自己的减肥法 ， 早日瘦身成功 。
网友们看后都纷纷表达了自己的看法 ， 有人表示 ， 呼啦圈减肥真的好用吗？如果可以我也去买一个试试 。 如果要谈到性价比高的“懒人”健身器材 ， 那小编一定要给大家推荐这一款今年特别火的全新升级智能呼啦圈 。
这款突然走红的呼啦圈 ， 不仅能够智能计数 ， 还在造型上面进行了一个大创新！关键是价格才30多元 ， 真的是健身器材里面的“宝藏” 。
同样是做呼啦圈 ， 为什么它会如此优秀？
这款呼啦圈真的很神奇！走在路上、站起来、坐下去 ， 都不影响我们转呼啦圈运动 。
转多久都不会掉 ， 新手的“减肚腩神器”
和传统的呼啦圈相比 ， 这款科技“懒人”呼啦圈不管怎么转动 ， 都是不会掉的 ， 所以就算是新手也很容易转起来！
小编在家都是边看电视边转呼啦圈 ， 不节食、不跑步 ， 轻轻松松运动起来 。
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