大家好,我是!坚持亲手为家人做一日三餐,用普通的食材做出美味的食物!喜欢美食的朋友们,欢迎关注我。导语:早餐,孩子迷上吃这面,有荤有素营养均衡,美味健康还长个子早餐,选择给孩子吃什么很重要,毕竟一日之计在于晨,早餐还是比较重要的,面食比较容易被消化,所以我家早餐多以面食为主,一般吃包子、馒头比较多,时不时也要来点不一样的,这次我要分享给大家的是我家孩子最近特别迷的红烧排骨面,排骨、面条和青菜做搭配,营养均衡、美味更健康,这道红烧排骨面,我最近隔三差五给孩子吃,促进长个子,下面我便将红烧排骨面的做法分享给大家。
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红烧排骨面的做法:备用食材:排骨600克,面条1把,葱姜蒜适量,香叶2片,八角2个,桂皮1小块,花椒粒1克,青菜1颗,生抽2勺,料酒1勺,酱油1勺,豆瓣酱1勺;
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制作过程:第一步,排骨剁成小块,冷水下锅,加上几片生姜、料酒,大火煮开锅,撇净浮沫,排骨捞出来冲洗干净,大葱切成小段,生姜切成片,大蒜切片;
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第二步,炒锅添上油,烧热后,放入葱姜蒜小火爆香,放入豆瓣酱炒出红油,加上各种香料,炒香后,放入排骨,炒至上色,加上点生抽和酱油,放入冰糖,炒好;
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第三步,加上没过排骨的开水,大火烧开后,转至小火炖煮,差不多40分钟的时间,根据个人口味加上盐调味,在排骨炖好后,便可关火,待用;
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第四步,在锅中添上水,将水烧开,准备一把鲜面条,同时准备青菜,将青菜择洗干净,将面条下入开水锅中,煮至八成熟,放入青菜简单烫一下;
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第五步,将面条和青菜一同捞出在碗中,码放红烧排骨以及炖排骨的汤,拌好,就可以吃了。小编总结:红烧排骨面这道菜,汤汁鲜香、色泽诱人,搭配爽滑的面条与软嫩的排骨,一边吃肉一边喝汤,早餐来一碗,胃里饱饱的,特别舒服,我家孩子自从吃过一次红烧排骨面,时不时便点名要吃这面条,其口感美味,吃着健康,而且关键是还可长身体,非常适合有小孩的家庭吃,孩子正处于生长发育期,别总是在外面买有添加剂的食物,自己亲手做营养、美味与健康齐全。烹饪小技巧:1、炖排骨可以根据个人的口味添加调味料,如果给大人吃还可搭配点干红辣椒,豆瓣酱亦可选择辣的,冰糖事先炒糖色,炖排骨更好看,但如果是新手建议将排骨和冰糖一同下锅炒,不容易糊;2、炖排骨记得要加开水炖,避免排骨肉发柴,排骨并不难熟,一般40分钟便可,可以事先多搭配点水,汤汁拌饭特别香,排骨肉如果是生的,直接加盐,很容易阻碍其煮熟,所以我一般会在肉炖熟后再加盐调味;3、煮面条的时候,要开水下锅,记得面条不要煮的太过了,一般煮至面条8成熟,因为热气还会让其焖熟,如果煮的太过,面条很容易变得绵软,影响口感,青菜简单用开水烫一下便可,吃着更干净卫生。早餐,常给孩子吃红烧排骨面,营养美味更健康,如果你认为这早餐的做法还不错,欢迎将其收藏起来学习,或者是分享给更多需要的人!
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