胃炎的种类是有很多种的 ， 胆汁反流性胃炎就是比较常见的胃炎种类之一 ， 胆汁反流性胃炎不仅让很多胃病人群发愁 ， 而且给人的日常生活带来很多不好的影响 。 胆汁反流性胃炎不仅会损害胃黏膜 ， 而且会导致胃肠功能紊乱 。 那么 ， 胆汁反流性胃炎要注意哪些饮食原则？
文章插图
胆汁反流性胃炎有哪些症状
1、多数的胃病人群会表现出持续的腹痛 ， 而且在用餐后会加重这种腹痛的现象 ， 部分人群还会出现胸骨后痛和消化不良的现象 。
2、上腹部疼痛和呕吐胆汁 ， 上中腹部疼痛的性质呈烧灼样疼痛 ， 吃东西后症状会更加明显 ， 常伴有恶心、呕吐 ， 吐出淡黄色的胆汁混合液 ， 常混有食物 。
3、胆汁性呕吐是其症状表象之一 ， 由于患者的呕吐多在晚间或半夜时发生 ， 呕吐物中常常伴有食物残渣 ， 这种状况使得胃炎患者不敢过多的进食 ， 进而使得很多有胃病的人群出现营养不良的现象 。
文章插图
【胆汁反流性胃炎|胆汁反流性胃炎有哪些症状？胃炎要注意哪些饮食原则】胆汁反流性胃炎的饮食原则
1、低脂饮食 。 如果食物中脂肪含量过高的话将会严重刺激胆囊收缩素的分泌 ， 并且还会导致食道下端括约肌张力降低 ， 会给反流性胃炎人群造成各种不适症状 。
2、多吃蛋白质的食物 。 同时还应该注意多吃些富含有蛋白质的食物 ， 这类食物可以刺激胃酸以及胃泌素的分泌 ， 而胃泌素可使食管下端括约肌张力增加 ， 从而有效地抑制胃食管反流 。
文章插图
3、忌刺激性食物 。 在日常饮食中 ， 胃不好应该尽量避免食用刺激性食物 ， 比如像辣椒、花椒、咖喱等 ， 这类食物都会刺激胃黏膜 。
4、改变不良睡姿 。 有人睡眠时喜欢将两上臂上举或枕于头下 ， 这样可引起膈肌抬高 ， 胃内压力随之增加 ， 使胃液逆流而上 。 由于人的胃贲门的开口方向是向右侧 ， 胆道开口方向也是向右 ， 所以建议左侧位睡姿 。 床头垫高15～20cm对减轻夜间胃液反流是一个行之有效的好办法 。
推荐阅读
- 量化|量化大师麦教授：美好的不确定性
- 春分前后，多吃1道碱性蔬菜，低脂不长胖，清脆爽口又下饭
- 恐龙|恐龙也怕患癌症？新发现，科学家在恐龙化石中检测出恶性肿瘤痕迹
- 系统性红斑狼疮|盘点：系统性红斑狼疮治疗药物研发进展
- 系统性红斑狼疮|荣昌生物泰它西普获批，60年来第二款系统性红斑狼疮新药
- 寒热|寒热并用，辛开苦降法是治疗慢性萎缩性胃炎的重要法则
- 果园|果园植被多样性对虫害的控制
- 溃疡性大肠炎|JMT日本疑难病治疗-溃疡性大肠炎通过适当治疗可以恢复到健康人状态
- 急性卡他性结膜炎|【健康提醒】阳春三月惠州万紫千红，赏花同时也要注意这5种眼病！
- 发作性睡病|30岁女子患发作性睡病 开车等红灯，眼皮自动合上了……