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最近家里海带有点多，就想着做点凉拌的来开开胃……
【 黄豆芽拌海带#白色情人节限定美味#】By IAOAN
用料
- 黄豆芽 适量克
- 海带 适量
- 香醋 3勺
- 生抽 3勺
- 蒜末 1茶匙
- 辣椒 少许
- 麻油 3勺
- 鸡汁 少许
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1、黄豆芽放开水里焯熟
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2、海带切丝或者小块也放锅里焯熟
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3、煮个3~5分移就可以了
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4、然后再把豆芽，海带捞起放大碗里
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5、蒜头，葱末，生抽，蚝油，辣椒，鸡汁混匀
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6、再把调好的酱汁淋在海带上
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7、拌匀
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8、今儿这波海带太嫩了
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9、黄豆芽也好吃
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10、超级开胃
小贴士海带建议用海带苗，口感比较好
黄豆芽的营养功效清热利湿、消肿除痹
祛黑痣、治疣赘、润肌肤
黄豆芽的饮食禁忌虚寒尿多者慎内服。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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