中国是酒的国度 ， 酒文化源远流长 ， 所以自古就有了酒仙、酒圣、酒鬼之说 ， 而今酒也是表达情谊的媒介之一 ， 更有无酒不成席的说法 ， 适量饮酒可起到活血化瘀、舒筋通络的作用 ， 那么糖尿病人是否可以饮酒呢？怎么正确理解糖尿病患者“戒烟限酒”中的“限酒”？今天糖尿病同伴就此给广大糖尿病友再细讲一下：
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一、酒是把双刃剑：少量喝保健 ， 喝多了伤身 ， 糖尿病人喝多了或喝的方法不对甚至要命！
糖尿病中有许多人是爱酒的 ， 也有些有糖尿病风险的正常人喜欢喝酒 ， 而关于饮酒和糖尿病之间的关系需辩证看待 。 对于无糖尿病的人群 ， 少量的饮酒可能降低患糖尿病的风险 ， 而大量饮酒则有可能损伤肝脏或胰腺功能从而增加糖尿病风险；
而对于糖尿病患者而言 ， 少量饮酒对血糖控制无明显影响 ， 但大量饮酒或空腹饮酒则可能增加低血糖风险 。 值得警惕的是：当空腹大量饮酒时 ， 可发生严重的低血糖症 ， 当糖尿病患者大量饮酒 ， 特别是空腹饮酒时 ， 乙醇迅速进入肝脏 ， 抑制肝糖原的分解和糖异生 ， 导致低血糖的发生 。 换个角度理解 ， 肝脏相当于个“糖库” ， 酒精可干扰“糖库”里葡萄糖的储备与调动 。 而且醉酒往往能掩盖低血糖的表现 ， 进而危险度增加 ， 有的糖尿病患者就因为不了解这方面的知识 ， 从而喝完酒后再也没有醒过来！
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警钟：如果您是口服降糖药或注射胰岛素治疗的患者 ， 空腹饮酒更易导致低血糖的发生 ， 这是非常严重并需要紧急处理的 。
二、糖尿病人过量饮酒 ， 会增加其它的患病风险 ， 干扰有些药物发挥作用
1、长期饮酒可使血脂水平升高 ， 动脉硬化 ， 引起脂肪肝甚至肝硬化或增加心、脑血管发生的危险；饮酒也会导致血尿酸增高 ， 高尿酸血症的危害也是多方面的；白酒中的有毒成分还有甲醇 ， 它可以直接损害末梢神经 ， 可能加重糖尿病患者周围神经的损害 。
2、酒还对某些降血糖、降血压、降血脂药物有干扰作用 ， 使其作用减弱 。
3、饮酒会影响正规进食而减少食物摄入 ， 但会不利于血糖的控制 ， 和营养的吸收 。
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【糖尿病人|糖尿病人酒喝过量升血糖，适量降血糖？酒到底喝还是不喝？】三、糖尿病人喝酒要喝多少最好？
1、每日饮酒量严格控制在两食品交换单位(160千卡)内 ， 这个量约合啤酒400毫升 ， 葡萄酒200毫升 ， 或白酒(35°C)80毫升 。 若饮酒尽量饮低度酒 ， 最好的酒是干红葡萄酒 ， 但也要控制量 。
2、每周定一个固定的不饮酒日 ， 坚持至少2-3天禁酒 ， 以保护肝功能 。
3、糖友饮酒最好选择含糖度低且营养丰富的干红 ， 干白内葡萄酒 ， 其他含酒精度低的酒 ， 如啤酒可以适当饮用 。
4、饮酒不宜空腹 ， 以防止低血糖 ， 而饮酒的时候也要控制饮食 ， 以免影响糖尿病的饮食治疗 。
5、随时监测血糖 ， 确认因饮酒导致糖尿病病情控制不良 ， 甚至恶化者 ， 要立刻中断饮酒 ， 并进行调整治疗 。
6、饮酒后如果要睡觉 ， 应当先检测一下血糖 ， 如果血糖低于5.6mmol/L要先吃点东西才能够睡觉 。
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糖尿病同伴总结：
酒真是神奇之物 ， 可以给人带来欢喜 ， 但如果过量过度不加限制 ， 就会给人带来悲剧 ， 当然如果没有特殊的事情 ， 酒不喝也是可以无比快乐的 ， 尤其是对于咱糖尿病人这样需要特殊照顾的人 ， 以茶带酒最好 ， 只要感情有 ， 喝啥都是酒 ， 如果有些人知道你患有糖尿病 ， 还使劲儿劝酒 ， 这样的人还是朋友吗？大家怎么看？欢迎评论!
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