惊蛰时节乍暖还寒
早晚温差大
【惊蛰|今日惊蛰，要吃梨】要懂得添减衣物
饮食上
惊蛰吃梨 ， 是北方的民间习俗
梨谐音“离”
吃梨意为与害虫别离
可保全年的好收成
惊蛰吃梨也有养生意义
惊蛰后气候回暖
容易口干舌燥
梨甘润性寒
最宜春日食用
要注意涵养脾性
保持恬静、愉悦的心态
让我们一起
在春光里勇敢追梦
在征途上奋力奔跑
做好自己的事、接力奋斗
未来
定不负所期！
综合整理自：新华网健康中国
排版：寇梦楠
编辑：赵洋艺
审核：欧阳美华
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