人不管走到哪一步,总得找点乐子,想一点办法。是的,美食就是我找的乐子,想的办法!小谈食刻和你一起认真对待吃下的食物!
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导读:
春天,本来想着是艳阳高照,没想到却是阴雨绵绵,气温也开始下降,“倒春寒”来袭,大家平时可要记得添衣,其次天冷了,也要注意饮食,多吃一些蛋白质含量的高的食物,比如鱼和虾之类的,还有一些肉类也要及时摄取,这样能够增加机体抗病的能力,同时也能抵御天气变化造成的风寒感冒。

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天冷,比起吃鱼吃虾,我给推荐大家来点牛肉,它的蛋白质含量高,尤其是把它做成营养汤,鲜美又可口。平时大家吃牛肉的时候,不是炖就是烧,很少人会把它拿来做成牛肉汤,这次的这个做法,很多人没有尝试过,但它却是本地最为经典的小吃之一,春天不仅要吃肉,同样也要喝汤,而这个牛肉红薯汤大家喝就再合适不过了。
牛肉,被人称之为“肉中骄子”,价格每个地区都不一样,以前过年那会50块钱一斤,如今超市搞活动,直接降了10块钱,变成了40块钱一斤,遇到以后我买了些回来,随手一煮,鲜嫩滑口孩子特别爱吃。用红薯粉搭配着肉类,其实还是蛮多的,记得老家有一道锤子肉,就是用红薯粉搭配着猪后腿肉制作的。

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农家自制的红薯粉颗粒比较大,它可以直接单独成菜,也可以和其它肉类进行组合搭配,其目的就是为了增加它的口感,搭配了红薯粉的牛肉,改变了原有牛肉的腥和柴,让它变得更加的软嫩,吃起来也会更加的滑口。喜欢吃牛肉的朋友,可以试试这个牛肉红薯汤,滋补营养,无论是大人还是孩子,都很适合吃。

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菜谱名称:【牛肉红薯汤】食材准备:牛里脊肉1块、农家红薯粉3大勺、姜丝、香葱
辅料:香油、盐1勺、白胡椒粉1勺
制作过程:
1、准备需要的食材,牛里脊肉把它冲洗干净,然后切成丁,记住要擦干多余的水分,红薯粉来上3勺,放入碟子中备用。

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2、切成丁的牛里脊肉放入到大碗中,里面放入姜末还有香葱汁,再放入少许的盐和白胡椒粉,用手把它抓匀,进行腌制。

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3、把碟子里的红薯粉全部倒入到大碗中,然后用筷子搅拌,让牛肉丁的表面,都能够蘸上红薯粉,这样会使牛肉更加的滑嫩。
【牛肉新做法,不炒不炖,随手煮一锅,鲜嫩滑口孩子特爱吃】
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4、锅里注入适量的清水,大火把它烧热,烧沸过后转中小火,把拌好的牛肉全部倒进去,倒进去的时候注意搅动。

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5、一边搅动一边倒,喜欢吃浓稠一点的话,可以多放一点红薯粉,一般来讲,3勺的口感是最佳的,比较滑嫩爽口。

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6、出锅的时候,放入少许的香油,再来一丝盐进行调味,搅拌均匀,就可以直接盛入碗中了,有香葱或者香菜的话也可以放上一点。

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食刻tip:1、制作这碗牛肉汤,必须要选择那种没有筋膜的牛肉,这种牛肉鲜嫩容易熟,做汤的时候配上红薯粉,营养特别全面。
2、红薯粉必须要选用农家的这种带颗粒状的,它能使得牛肉更嫩的同时,让汤汁喝起来也会有浓稠感。
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