很多中老年人会用吃三七粉的方式来调养身体 。 将买来的三七分适当取一些 ， 然后放在温水中搅拌搅拌就可以喝了 。 但其实很多人并不知道它的禁忌事宜 ， 只是跟风饮用 ， 感觉好就喝了 ， 要问具体有哪些好处 ， 好像自己也不是搞得十分清楚 。 下面就给大家整理了一些有关三七粉的相关知识 ， 赶紧了解一下吧 。
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那么三七粉泡水喝 ， 有哪些意想不到的好处呢？
1、补血气
它非常适合气血不足的人食用 ， 对爱美的女人来说还有美容养颜的好处 。 另外 ， 用三七粉来泡水喝 ， 或许还能预防很多的健康问题 ， 可以给身体带来一定的保护 。 因此很多家庭都会准备三七粉 ， 用来养生保健 。
2、可以清理血管
平时喜欢吃大鱼大肉 ， 并且很少运动的人 ， 身体的负担会比较多 ， 血管中的脂质垃圾也会比较多 。 时间长了 ， 不及时清理出去的话 ， 很容易就会将血管给堵住了 ， 对血液循环也会产生一定的阻碍 。 为了我们的身体健康着想 ， 适当用三七粉泡水喝 ， 能够很好地将血管中的一些垃圾和代谢废物给清理出去 ， 维持血压的稳定 。
3、可以止血
其实我们很多人用的牙膏里面就有三七的成分 ， 用这样的牙膏刷牙可以在一定程度上改善牙龈出血的情况 。 这就是因为三七粉有止血的作用 ， 在古代行军打仗的时候 ， 人们大多都会准备一些三七放在身上 ， 以备不时之需 。
4、帮助女人调理月经
有些女人每个月来大姨妈的时间都不准 ， 而且小腹的位置也会比较痛 ， 身体变得非常虚弱 。 这种时候 ， 就可以用三七粉泡水喝来调理身体 ， 缓解气血不足的问题 ， 同时也能改善月经量过少和小腹疼痛的情况 。
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三七粉放久了 ， 还能喝吗？
有很多网友表示自己经常会忘记了三七粉的存在 ， 放在家里很长时间才想起来 ， 已经有大半年的时间了 ， 想知道这样的三七粉还能喝吗?其实问题不在于三七粉放了多长时间 ， 而是在于你怎么保存三七粉的 。
一般来说 ， 三七粉应该是密封保存的 ， 因为和空气长时间接触的话 ， 很容易让三七粉中的一些有效成分发生变化 ， 弱化了三七粉的作用 。 另外就是空气中的水分很容易将三七粉变得潮湿 ， 可能会滋生出一些细菌 ， 会影响到三七粉的质量 。
还有就是在保存三七粉的时候 ， 需要避免阳光的直接照射 ， 最好找一个阴凉的地方存放 。 这样不容易让三七粉变质 ， 减少自身的效果 。 而且阳光一照的话 ， 三七粉很容易就受热的 ， 这样也很容易就变质了 。
如果三七粉没有受到污染的话 ， 那么存放半年以上的时间还是可以食用的 。 但是如果没有做好保存工作的话 ， 最好还是扔掉买新的吧 。
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三七粉的禁忌事宜有哪些？
1、不要天天吃
三七粉虽好 ， 但不适合天天吃 ， 最好是隔一两天吃一次 ， 而且在吃的时候一定要注意好把握用量 ， 千万不要贪多 。 吃一两个月左右 ， 可以停一停 ， 让身体自我调整一下 。
2、不宜人群
【三七粉|三七粉放时间长了，就不能吃了？它的好处和禁忌是什么？】来大姨妈、低血压、低血糖、感冒生病的人不适合吃 ， 还有怀孕的人也不适合吃 。
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