可是我们没想到 ， 扛这一下 ， 两下 ， 无数下 ， 对于工作就是推进了一点点 ， 满足了一下你的欲望 ， 对身体留下的伤害可是成几何地增长 ， 直到有一天我们发现真扛不动了 。
那个时候 ， 你即使比吴孟达幸运 ， 还有幸活着 ， 但是身体的零件吱吱呀呀 ， 磕磕碰碰 ， 真成了腰酸背痛腿抽筋 ， 尿急尿频尿不尽 ， 躺着无眠 ， 坐着打盹 ， 那生活的质量就可想而知了 。
所以 ， 在生活中 ， 遇到难事与人说说 ， 寻求帮助 ， 不丢人 ， 千万别扛着 。
我就经常在遇到情绪崩溃的时候 ， 要么找朋友狂聊 ， 要么给朋友打电话哭一场 ， 听朋友几句安慰的话 。
工作中也一样 ， 遇到难度较大的工作 ， 哪怕你能完成 ， 你也要寻求帮助 ， 不能因贪功而一人扛 。 这样工作效率又高 ， 工作中还有商有量 ， 不但使工作过程变得轻松、愉悦 ， 还能让我们保持良好的心态 ， 保持健康的身体 。
04
不管是生活中 ， 工作中 ， 我们容易看到别人的成绩 ， 却很少看见别人的辛苦 。
演员作为一种偶像式的存在 ， 在我们的眼里总像灯光一样亮着 。 但是谁想过他们可能是生活最不规律一群人呢？
从梅艳芳、姚贝娜、李咏再到吴孟达等 ， 这些被病魔夺取了性命的人 ， 不但给娱乐界的人一次次敲响警钟 ， 也告诫我们普通人 ， 保持身心健康比什么都重要 ， 因为健康才是我们存在于世 ， 行走于世的根本 ， 也是我们与生活博斗的资本 。
所以 ， 亲爱的朋友们 ， 给物欲做减法 ， 把工作删一删 ， 不要贪 ， 不要怒 ， 更不要硬扛 ， 遇到难事 ， 向周围人伸出手 ， 没人笑你 ， 因为说不定 ， 正有一双手也需要你传递过来的温暖 ， 帮他渡过一劫呢 。
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